المقادير

4قطع سمك فيليه - 2كوسةمقطعة شرائح رفيعة ورقيقة- 2جزر مقطع مثل الكوسة- نصف كوب من الكرات المقطع شرائح- 2فص ثوم مفروم ناعم- نصف كوب من عصير البرتقال -نصف كوب من الماء- 1مكعب مرقة ماجى- نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض- ملعقة كبيرة زيت زيتون- ملعقة اكل زبدة- 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم-ملح.

الطريقة

1-يسخن الزيت فى وعاء غير لاصق.
2-تضاف الكوسة والجزر والكرات والثوم ويطهى الخضار ويقلب بين الوقت والاخر حتى يذبل ثم يوضع جانبا.
3- يغلى عصير البرتقال ومرقة الدجاج والماء والفلفل الابيض والملح على نار متوسطة ويضاف بعد ذلك السمك ويغطى الوعاء لمدة 8الى 10 دقائق حتى ينضج .
4- نحضر طبق التقديم ونضع الخضار وفوقه السمك ثم نضع الزبدة على الصوص الناتج من السمك ونتركه يغلظ قليلا ثم نضيفه على السمك والخضار ويزين بالبقدونس.

ان شاء الله يعجبكم ونشوف أحلى تطبيقات

من مطبخ ((((منقوووووول))))

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



روعه وشكلها مشهى جدا


بالعافيه عليكم

الله يعطيك العافيه

لك فائق احترامى

__________________
قوس قزح

مماينتشرولايصح
(لاتقولو قوس قزح,فإن قزح شيطان,ولاكن قولوا:قوس الله,فهو أمان لأهل الارض من الغرق)
ضعفه السخاوى وقال الألبانى:حديث موضوع[السلسله الضعيفه2/264]
فلايصح المنع من قول قوس قزح

من رسائل الشيخ محمدصالح المنجد من قناه المجد

جزاكي الله كل خير


علي النقل الموفق


تحياتي

__________________

شكرا على النقل الموفق
يعطيك العافيه
تحياتي

__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين

رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

الله يعافيكم جميعا

شاكره مروركم الكريم

يمي يمي سمك

تسلم الأيادي

يعطيك ألف عافيه ..

__________________

سلمك الله من كل شر

شاكره مرورك الكريم

طبق يستحق التطبيق

الله يسعدك على النقل المشهي

__________________

واجبات الزوجين نحو غــزة

من غــــزة الصمود دروس لتهذيب النفوس

اطـــمــــئنـــــي ياغــــــزة

في انتظار تطبيقك الرائع عزيزتي


شاكره مرورك الكريم

تسلمين على الوصفة