مقلوبة الفول الاخضر من مطبخي بالصور - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

10-09-2008, 03:29 PM

ملَك شادي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 6,393

مقلوبة الفول الاخضر من مطبخي بالصور

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

كيفكم يا بنات

طابب علية النشاط اليوم ماشاءالله لاقوة إلا بالله

موضوع حلويات وموضوع طبق رئيسي

مقلوبة الفول الاخضر لزيزة وسهلة و حلوة

خاصة للي بحبو الفول الاخضر

المقادير

فول اخضر مثلج تنقعيه في ماء ساخن ليسهل تقشيرة ثم تقشري الحبات الكبيرة والقابلة للتقشير
في حبات صغيرة جدا اتركيها متل ماهي عشان ماتتفغص

لحم مفروم

شبت

بهارات - ملح- كركم- كمون- فلفل اسود

ارز بسمتي

الطريقة ::

1- في حلة تيفال(قدر تيفال) تضعي اللحمة وقليل من الزيت وتقلبي لحتى تخرج ماء اللحمة

2- تضيفي الفول الاخضر و الشبت المقطع

3- تقلبي الجميع لغاية ميتجانسو

ويصيرو بالشكل هادا

4- اضيفي الارز البسمتي وقلبي الجميع

5- تضيفي الماء ومعه البهارات المذكورة وماتنسو الكركم
وتقلب جميع المقادير بالراحة عشان مايتكسر الرز
وتصير بالشكل هادا

6- بعد متغلي المقادير اخفضي النار جدا واتركيها تنضج عنار هاااادئة

7- بعد النضج تصبح بالشكل هادا (معلش الصورة غير واضحة كانت الوجبة عالافطار و كنت مستعجلة)

تقدم مع سلطةالزبادي بالخيار والنعناع المنعشة

والف صحة وهنا

جربوها كتير لزيزة

__________________

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

10-09-2008, 04:16 PM

زوجةاحمد

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 5,718

ماشاء الله ايه النشاط ده

شكلك تشجعتي لما شفتي الكيكه بتاعتي

شكلها لذيذ وسهله

الله يعطيكي العافيه

والف هناء لكي انتي وشادي

__________________

10-09-2008, 04:21 PM

إبداع القلوب

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2007

المشاركات: 1,967

ماشاء الله تبارك الله

طبق رائع تسلم الايادي ان شاء الله

الله يعطيك العافيه

__________________
افتقدت كثير بعض الاخوات لي في هذا المنتدى ...
يارب يكونوا بافضل الاحوال ..

10-09-2008, 07:35 PM

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

ممممممممممممممممم

شكله لذييييييييييييييييييييييييذ جداااااااااااااااااا

سلمت يداكي اختي

__________________
[img]

10-09-2008, 08:48 PM

سحب77

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 4,366

رووووووووعة وشكلها جنااااااان

سلمت يداكِ وبالعافية عليكم

لكِ تحياتي

__________________

أنتهت الإجازة الصيفية وبدأ الدوام

11-09-2008, 09:03 AM

(ام عبدالله )

عضو مميز و مثالي

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 2,354

تسلم ايديكي يا ملك
ان شاله بجربها

__________________

11-09-2008, 10:29 AM

مستكة_مستكة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 9,448

__________________

مبروك للمبدعات

و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010

http://www.66n.com/forums/showthread.php?p=2393848#post2393848

11-09-2008, 11:00 AM

dodi_dabdoobi

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,684

ما شاء الله تسلم ايديكي شكلها طعمة و انا جعت

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

11-09-2008, 11:19 AM

مدام الاء

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2008

المشاركات: 2,657

يسسسسسسسسسلمو ياملك
مشكوره
وصحتين والف عافيه

__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم

12-09-2008, 12:49 PM

#10

indienne

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 4,409

تسلم الايادي عزيزتي

باين من شكلها انها لذيذة

في امان الله

__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين

رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه