ملينات لعلاج الإمساك - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

04-09-2004, 12:04 PM

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

ملينات لعلاج الإمساك

بسم الله الرحمن الرحيم

لعلاج الإمساك وتليين البراز وتسهيل الإخراج ينصح بــ

1-تناول الفواكة مثل البرتقال والليمون.
2-تناول الخضراوات الطازجة مثل الخيار والكوسا والخس والكرفس والبقدونس.
3-تناول الخبز المحتوي على الردة.
4-شرب الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميا.
5-المشي والحركة.

تحياتي

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:31 AM.

روابط سريعه