السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بجميع اعضاء المنتدي الكرام
لكم جزيل الشكر في ان تساعدوني في حل مشكلتي
ومشكلتي انني نحيفة جداااااااااااااااااااا
بدرجة لا يمكن تصورها
...................
وهذه ليست حالة مرضية وانما طبيعتي هكذا لكن عندي فقر دم
.....................
ارجوكم افيدوني بشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــئ ولكم من جزيل الشكر والدعوات
ومارايكم بحبوب الخميره من جربتهـــــــــــــــــا وهل فيها اضرار؟؟؟؟
انا بانتظار ردكم....

وشكرا..






الاشراف:تم تعديل العنوان لـ يتناسب مع المضمون...

iهلا غاليتي

أنا ما عندي وصفات للتسمين
بس جربت حبوب الخميرة حتى أسمن وجهي بس

و طلعت بتسمن كل الجسم

__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة

حبيبتي انا ما بعرف كثير بهذي المواضيع بس بسمع ان حبوب زيت السمك او كبد الحوت بتسمن جربي حبيبة قلبي وان شاء الله بتستفيدي واستعملي فاتح الشهية وكثري من المقالي والشوكولا والمكسرات والحلويات 00000000

اشكركم ياغاليات
على ردودكم وجزاكم الله خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير.. .......

انا شريت زيت السالمون يقول الصيدلي هي نفس زيت كبد الحوت حتى الشكل بس اكبر حجم وأغلى سعر هل هي نفسه؟؟؟؟؟.......

السلام عليكم اختي
هذه الوصفة المنقوله رائعة وممكن تفيدك ان شاء الله

إذا كان الحديث قد زاد وكثر حول طرق التخسيس المختلفة فلاشك أن هناك فئة بحاجة ماسة إلى زيادة الوزن لديها وذلك لنحافتها الزائدة عن الحد، وربما لأسباب جمالية أو أخرى نفسية.
كيف يمكنك زيادة وزنك هذا هو السؤال الذي سأحاول أن أجيبكم عنه بإذن الله وهو حل فعال وناجح وقد جربه البعض وأتى بنتيجة جيدة.

أولا يجب التأكد من عدم وجود ديدان في الأمعاء والتي تقوم بالتغذية على طعامنا.
بعد ذلك نقوم بعمل النظام التالي:
تناول التمر مع الخيار أو القتة أو البطيخ يوميا بعد تناول الوجبة الغذائية وذلك ما سمن السيدة عائشة رضي الله عنها حين حاولت أمها تسمينها بكل شيء فلم يفلح شيء سوى هذه الوصفة.
قالت السيدة عائشة رضى الله عنها: سَمَّنونى بكلِّ شىء، فلم أسَمْن، فسَمَّنونى بالقِثَّاء والرُّطَب، فسمنت.
(ملحوظة)
حديث من تصبح بسبع تمرات ليس له علاقة بالتسمين فقد ثبت أن عدد سبع تمرات على الريق لا يؤدي إلى زيادة الوزن وهذا من فضل الله عز وجل حتى لا يتم حرمان البدينات من هذا الخير.
نقوم بإدخال السمسم كطعام أساسي يوميا ولو ملعقتان يمكننا تناولها كما هي أو على شكل طحينة.

العنب من المسمنات الجيدة كعصير فيمكننا شربه كعصير أو وضع ملعقة حلبة مطحونة على كوب عصير عنب وتناولها لمدة اسبوع

الحلبة المطحونة من المسمنات الجيدة جدا فنقوم بشرب 3 اكواب يوميا لمدة 3 ايام ونوقف 3 او 4 ايام ثم نعيد شربها.

تناول الوجبات اكثر من 3 مرات يوميا حتى يكبر حجم المعدة وتعتاد على الأكل.
التخلص من الإمساك

يتم نقع التين الجاف مع الزبيب من المساء إلى الصباح وتناوله وشرب الماء الناتج عنه مع الاهتمام بأن يكون هذا التين والزبيب مجفف بالمنزل حتى يكون خالي من المواد الحافظة وطريقة تجفيفهما موجودة في قسم المطبخ الصحي. ويتم تناول هذا الخليط صباحا على الريق لمدة اسبوعين ونوقف ثم اسبوعين اخرين.

ملحوظة علينا الا نطيل مدة استخدام المواد السكرية وان نوقفها من فترة إلى اخرى حتى لا يكون الجسم عرضة لزيادة السكريات فيه بشكل ملحوظ مما يضرة

تناول الخميرة الطبيعية مرتين يوميا.

تنبيه: أختي الفاضله من قوانين الكتابه في المنتدى يُمنع إضافة أي رابط خارجي لموقع شخصي أو منتدى آخر..وفقكِ الله.

أختي تميميه تفضلي الروابط بإذن الله تفيدك..

http://www.66n.com/forums/showthread...9+%E6%D2%E4%ED

http://www.66n.com/forums/showthread...E4%CD%C7%DD%E5

http://www.66n.com/forums/showthread...E4%CD%C7%DD%E5

وفقكِ الله.

__________________

مرحبا عزيزتي ..

انصحج بشرب عصير الافكادو مع الحليب يوميا و بتجوفين التنايج خلال 3 - 4 اسابيع ان شاء الله ..

عن تجربه شخصيه ..

__________________
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك