السلام عليكم ورحمـــة الله وبركاته

راح أرجع لزوجي بعد فراق وطلاق دام لعدة سنوات
الطلاق كان بسبب مني ماقدر ت أتكيف معاه وفي بالي بس أهلي
نفسيتي جدا تعبانه..وحده غيري المفروض تفرح وتتفائل بس أنا غيررر
خايفه جدا وأحس باكتئاب..ودي أروح لطبيب نفسي بس أهلي يقولون لي إنتي مو بحاجة أصلا لطبيب
شسوي خايفة أتخذ قرار متهور وأضيع ولدي معاي..ياااارب رحمتك بي

ودي أغذي عقلي الباطن بالأفكار الإيجابية بس مو عارفه شلون
كل أفكر بالمستقبل وأفكاري كلها شيطانيه حزينه
أتمنى تساعدوني ربي يفرج همومكم ويرضيكم..

__________________
اللهم صلي وسلــم على سيدنا محمد
وعلى أصحـــاب وأزواج سـيدنا محـــمد
يارب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحميـــــن..لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

الشيطان يوسوس لك

اعتبري نفسك عزوبي وتتزوجي لاول مره ومعك هديه طفل صغير


جميعا اول ما نتزوج وندخل بيتنا الزوجي

انما نشعر اننا اغراب واننا نريد العوده لمنزلنا بيت اهلنا

مثل الطفل اول سنه مدرسه كل شي مستغرب


طالما انتي تقولي كان الطلاق بسببك لم تتكيفي معه

اعتقد حاليان نضجتي فكريا وعاطفيا ووجدتي الفرق

انتي حره في مملكتك وهو زوجك مثل باقي البشر هو سكنك وانتي سكنه

اقنعي نفسك بهذاااا

خلينا نفرح فيكي

الشيطان يفسد عليكي فرحتك

زوجك يحبك وصدقا لو لم يجد فيكي طيبه واصاله واشياء جميله لما طلب ان تعودو لبعض

اختمي القرآن الكريم تغسلي فيه عقلك وتفكيرك وزنوبك ستشعرين براحة


صدقا يكفي ان ولدك هو ولده وليس زوج ام

يكفي ان اطاح شيء على الارض وكسره ولو وبخه فهو ابوه

افرحي الله يتمم لك على خير

ان شاء الله اقتربت عودة رجل الرجال بالسلامه يا رب من رحلته

رح يتابع معك ليخرجك من الكآبه ان شاء الله

لست بحاجه لطبيب نفسي

انما ان تأخرت بالرد عندي صعوبه بدخول النت هالاسبوع

متى العوده ان شاء الله

اقري آية الكرسي والاخلاص والمعوذات

ولا ننسى الصلاة على النبي

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي

شكرا خالتي العزيزة على الرد
أنا أعاني من وسواس قهري..خرب علي حياتي
أكتب وأنا أرجــف..كارهه حياتي وكارهه نفسي..الموت أرحم لي
دائماً أفكر إنه راح يتحكم فيني ويأذيني ولازم أستأذن منه بالروحه والرجعه كأني طالبة مدرسة
عارفه إن أفكاري خبال في خبال..بس هالأفكار قتلت كل شي فيني شنوووو الحل
أبي علاج حتى لو أروح الصيدلية وآخذ حبوب نفسية ماعندي مانع..بس أرتاح من الضيق اللي سكن صدري
ولدي متحمس حيل لرجعتنا بس أنا مابي تغيرت مشاعري فوق تحت..مادري ليش
أقرا قرآن حمدلله وأرتاح شوي بس بعدين أرجع لأفكاري المريضة...
أدري إن مافي حل سحري..بس شنو أسوي مابي أتطلق مره ثانيه مع إن فكرة الطلاق اشكثر تريحني
بس علشان ولدي أبي أحل..مو علشان نفسي علشانه هو بس...

يارب يا رؤوف كن معـــي

__________________
اللهم صلي وسلــم على سيدنا محمد
وعلى أصحـــاب وأزواج سـيدنا محـــمد
يارب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحميـــــن..لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

كحل مبدئي:
ما رأيك أن تقرئي عن حقوق الزوج في الإسلام؟
ثم تقرئي عن سيرة أمهات المؤمنين؟
:::
ثم أخبريني ماذا استفدتِ وماذا تشعرين؟

قريت عن حقوقه العظيمـــة بس صدقاً نظرتي تغيرت
أشوف هالشي قيد للمرأة وكأنها في سجـــن..لا أقصد أن أثير أي زوبعــة
أدري إن أفكاري خطأ..
بس إذا كان الزوج من النوع المتعنت والقاسي ولم يرفق بزوجته هل له حقوق!

الصحابة رضوان الله عليهم أجمعيـــن كانوا عايشين بين الرسول صلى الله عليه وسلم..وزمانهم يختلف عنا
مافي ظلم للأزواج ولا للزوجات..كانوا ينظرون لآخرتهم فقط ويطلبون رضى الله تعالى والجنة

أخوي البليغ..مشكلتي إني أفكـــر أنه راح يؤذيني ويمنعني من طلعاتي ويا خواتي
وبعد أحس إني خلاص برجوعي له انتهى كل شي يربطني في أهلي
والله أفكاري غصب علي..مرات أصحى وأشوف إني تاااافهه بسبة هلأفكار المريضة بس شسوي شسوي أحس بالقيد
ودي لو ماتزوجت وودي لو مارجعت له وظليت مطلقه عايشه مرتاحه

__________________
اللهم صلي وسلــم على سيدنا محمد
وعلى أصحـــاب وأزواج سـيدنا محـــمد
يارب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحميـــــن..لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

1) اقرئي الآن عن حقوق الزوجة في الإسلام.
2) بإمكانك أن ترتبي جدولك حياتك معه فيما بعد، وتتفقان على هذه الأمور.
3) انظري للمتزوجات حولك، وكيف يعشن، وتأملي جيداً سير حياتهن.
4) بالطبع حياتك ستتغير بعد الزواج، وسيتغير معها نمطية تفكيرك ورؤيتك للحياة والأمور.. وستصلين لوقت تعتذرين أنتِ من الخروج.
5) تذكري أن أمك وأخواتك مررن بهذه المرحلة قبلك وتجاوزنها بنجاح.. وتستطيعين أنتِ كذلك تجاوزها بنجاح.
6) لماذا لا تبدئين برسم صورة في ذهنك عن حلاوة الحياة الزوجية، واستقرارها النفسي، واستقلاليتها.. ثم تكرري هذه الخيال كثيراً.
7) لماذا لا تبدئين بالحديث لنفسك أنك قادرة على احتوائه مما يدفعه لتلبية ما تريدين.
8) كرري عبارات إيجابية في عقلك وعلى الورق كثيراً.
9) حاولي تصبير النفس، والتأمل في حكمة الله بالكون، وأنّ كل شيء يسير بنظامه وحكمه وتقديره.. فسلّمي واقبلي مع الرضا.
10) ابدئي في القراءة عن الرومانسيات الزوجية.
11) اقرئي الآيات التالية كثيراً مع تكرارها:
أ- "الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ".
ب- "إِنّ الّذِينَ قَالُواْ رَبّنَا اللّهُ ثُمّ اسْتَقَامُواْ تَتَنَزّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلاَئِكَةُ أَلاّ تَخَافُواْ وَلاَ تَحْزَنُواْ وَأَبْشِرُواْ بِالْجَنّةِ الّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ".
ج- "لإِيلاَفِ قُرَيْش إِيلاَفِهِمْ رِحْلَةَ الشّتَآءِ وَالصّيْفِ فَلْيَعْبُدُواْ رَبّ هَذَا الْبَيْتِ الّذِيَ أَطْعَمَهُم مّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مّنْ خَوْفٍ".
:::
ملاحظة:
القلق الذي تشعرين به هو قلق طبيعي سيزول بإذن الله.
أخوكم في الله/ حاتم بن أحمد-الرياض

شاكرهـ لك حضورك ومجهـــودك..جعلك الله ممن يحبهم ويحبونه
بإذن الله كل اللي أنا فيه طبيعي

اللهم فرج همي واجعل خوفي أمن وأمان وأرحني واكتب لي الخير والرضــى

__________________
اللهم صلي وسلــم على سيدنا محمد
وعلى أصحـــاب وأزواج سـيدنا محـــمد
يارب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحميـــــن..لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

حبيبتي الزواج ليس سجن والزوج ليس سجان ومعه المفتاح


الحياة الزوجيه اخذ وعطا مره يوافق ومره يرفض

وكيد النسا يلعب دوره

صدقا اردت ان اتصور مع زوجي يوم فرح ولدي وهو يرفض ويتمنع شاهدت الصوره اليوم وجدت ابتسامه على وجهه

لاني تصورت معه غصبا عنه




هذه هي الحياة الزوجيه جميله رغم كل ظروفها


زوجك ليس سجانا

ستدخلين ممكلتك بيتك انتي من تعمل فيه ترتبي تنظفي على كيفك تطبخين ما يحلو لك


صدقا لو لم يكن يحبك ويشعر انك طيبه ويوجد فيكي صفات جميله لما اعادك وتزوجك من جديد


انتي طيبه جداااااااااا

اكثري من الاستغفار

انظري الى عيون ولدك وفرحة بالدنيه وما فيها


اجبري نفسك على الضحك والفرح

بيتك مملكتك

وان رفض لك طلب اعرفي الاسباب ربما كان عنده سبب قوي ورح تتفهمي الوضع

واتدلعي عليه ان كان قادر رح ينفذ طلبك


اعتقد ان العوده هذه المره ستحاولون تجنب كل ما اخطأتم فيه



ابتسمي بالبدايه بتصنع ومن ثم رح تتعودي ومن ثم ستجدي نفسك مبتسمه وسعيده من غيرررر تصنع ولا تكلف



كل منا اول ما تزوجنا لم يكن من السهل ان نقول لازواجنا حبيبي ويا عمري ويا روحي

ولو كان ذلك حق ولكن تربينا ان هذا الكلام ممنوع وعيب

ووقت جا وقت نقولو لحلالنا زوجنا نجد صعوبه فيه


تربينا على ان اقترب من ا احد او تكلم واو جلس قربنا عيب وصد ووووووو

ليس من السهل ان نوافق هناك شيء مبرمج داخلنا ويلزمنا اعادة برمجه نفسيا



لا ترجفين لا شيئ يخوووووف ابدااااااااااااا

ان كان هو او غيره ستتزوجين يوما ما

اهلك لن يرضو لك ان تبقي هكذااااااااااااا

ادلعي حبوبه تعلمي الدلع

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي

ابنتي الكريمة من يواسيني:
أسأل الله العلي القدير أن يعصمك من كل شيطانٍ وهامة ومن كل عين لامة وأن يبعد عنك الوسواس الخناس .
التحليل:
1- تزوجتي دون أن تتم تهيئتك للزواج وما يترتب عليه وتشبعتي بأفكار وقصص المتزوجات من قبلك واللائي يرددن الشكوى دون أن يذكرن الأشياء الجميلة في حياتهن (خوف الحسد) وتشبعتي أن الزواج سجن وقهر ومذلة للمرأة وهذا خطأ.
2- لم تعرضي أفكارك على ثقة ليبين لك الصحيح من أن الحياة الزوجية ضوابط شرعية على الزوجين للزوجين فالزوج يتقيد بعدة قيود في الزواج منها عدم النظر ولا الاستمتاع بغير زوجته وعدم تركها وغير ذلك من القيود مثل القيود التي تصيب المرأة وهي قربة لله لا ذلاً للرجل أي كلنا ذليلين لله بتنفيذ الدين ومنه الزواج وما فيه وليس أننا ملكاً لأزواجنا أو زوجاتنا.
3- صارعتي حياتك وأفكارك حتى تم الطلاق بسببك(كما ذكرتي) ولم تبحثي عن ناصح يبين لك الصح من الخطأ.
4- أراد الله بك وبزوجك وابنكما رحمة من عنده فأعادكم وستعودين بنفس الأفكار إلى المربع الأول في حياتك زوجة لم تتهيأ للزواج أو تتعلم الصح من الخطأ فيما تعلمه عن الزواج وحقيقته.
5- خوفك مبرر ومنطقي ما دمتي بهذه الأفكار السلبية الخاطئة ومع الأسف ثبتت في صغرك وممن تعتقدين أنهم على حق وثقة وهو غير صحيح فهم جهلة لا يدركون وقع كلامهم على من حولهم من البنات الصغيرات والأبناء الصغار.
6- الوسواس القهري ومضادته منك هي صراع عقلي لديكِ بين ما تشبعتي به من أفكار سلبية عن الزواج وبين عقلك الواعي المنطقي الذي يرى أنها أفكار سيئة وخاطئة وأن الالواقع والمنطق يخالفها.
7- عودتك لزوجك أولاً لمصلحتك وحقك أنتِ كزوجة في العفاف والذرية والتقرب إلى الله ببابٍ من أبواب الجنة للمرأة وهو الزوج ثم لك كأم في حماية ابنك من التشتت وزيادة الذرية لك من زوجك ثم لابنك بعودة والديه ثم لزوجك بلم شمل أسرته من جديد.
8- زوجك رحمة من الله لك حيث قبل بعودتكما وإن كنت أنت سبب الطلاق فهو يستحق التقدير والإحسان له.
النصيحة :
1- أحضري ملف ورقي وأكتبي عنوانه على الغلاف الماضي وأكتبي فيه كل ما سمعتيه عن الزواج من طفولتك وكل موقف أثر فيكِ وممن صدر وأكتبي تحت الموقف مشاعرك تجاهه.
2- أحضري ملف ورقي وأكتبي عنوانه على الغلاف الحاضر والمستقبل وأكتبي فيه كل ما تأملينه من عودتك لزوجك وابنكما معاً من الخير لكم وما ستفعلينه لبناء عشكما السعيد وسعادة.
3- بإمكانك وضع مجلد في الحاسب يحتوي على الملفين وكتابة كل ما تتذكرينه فيما بعد في موضعه من الملف الأول أو الثاني.
4- بعد إخراج كل ما في ذاكرتك من ذكريات ستكون لديك القدرة على تقييمها وفصلها عن عقلك المتوازن المنطقي وبالتالي حذفها من حياتك ومعايشة واقعك.
بعد أداء ما طلبت نواصل بإذن الله.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

عفوا أخطأت في الاسم
اعتذر ابنتي حلم وتحقق

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.