السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنوتااات ؟
جبت لكم عصييير لقيته في احد المنتدياات وهو يعمل على حرق الدهوون ويشرب بدل وجبه العشاااء
هو ثقيل ويشبع واذا استمريتي عليه في الاسبوع ينزلك 2 -5 كيلو طبعا مع الرياااضة وتقلليل الاكل مو تشربينه وتقولين خلاااااااااااااااص يكفي.


طيب نجي للمفيد مقادير العصير
2 حبه كيوي
1شريحة اناناس فرش طبعا بس انا كنت استخدم المعلب
1 عصير كي دي دي بالأناناس او سيزر او اي عصر انا ناس بس المهم يكون طبيعي خالي من السكر.
الطريقة
تضعين جميع المقادير في خلاط وتشربينها بالهناء والشفاء والتخسيس ان شاء الله
جربوووه يابنات والله شي .
[line]
شي ثاني عندي نصييحة اذا كنتي داقتها على العشا او الغدا وانتي مسوية ريجيم وماقصرتي لاتقلقي على ريجيمك بعد الاكل كلي اما كيوي او انا ناس لانه يحرق الدهون ويهضم الاكل.

__________________

شكرا حبيبتى على العصير الجامد ده

وانا عن نفسى اموت فى الاناناس

زى مانا بموت فيكى كدا يا ثكرايه انتى

تسلم ايديكى

وربنا يخليكى لينا يا رب

..
.

مس ايجبت مشكوووورة حبيبتي على الرد ويعطيك الف عافية.

__________________

يسلمو حبيبتي سمعت كثيييير عن هالعصير والكل يمدح فيه انشاء الله بحربه يمكن ينفعني ادعيلي انحف.......

__________________

	[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"] ورده بلا شوك [/grade

]

ورده بلا اشواااااك يااااااااااااااااااااااااااارب تنحفي وانحف معاك قولي آمييييين .
لاني بصراااحة عندي احباااط من جسمي بعد الولاده.

__________________

هههههه انتي هنا وهناك ااااميييييين يااارب والله ان حالتي النفسيه تعبااانه الله ينحفنا ونرتااح يسلمو حبيبتي....:14: .اااه نسييت اباركلك بالمولود الف مبرووووووووك

__________________

	[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"] ورده بلا شوك [/grade

]

يسلمووو حبيبتي الله يبارك فيك ويخليه لي يارب.

__________________

مشكووووووووووووره يا حلوه إنتي

سمعت عن العصير هذا من قبل وإنه فعال في التخسيس

بس مين يطبق

__________________

مشكووورة المتعبه على المرووور
وعلى قولك من يطبق

__________________

حبت أسل الاناناس العلب يعطي نفس النتيجه