ما الذي يجب فعله إذا كان...
• البراز قاسياً وصلباً جداً (إمساك)
قم بتطبيق برنامج الأمعاء يومياً حتى ينتهي الإمساك أو زد جرعة ملين البراز
أضف أو زد جرعة سيليوم هيدرو- ميسلويد (مثل ميتاموسيل أو سيتروسيل). قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها (وهذا ضروري إذا قمت بزيادة كمية السيليوم). كذلك قم بزيادة مستوى نشاطك وما تتناوله من الألياف الغذائية. تجنب الأطعمة التي قد تؤدي لزيادة صلابة وقساوة البراز لديك،مثل الموز أو الجبنة.
• البراز كسائل (إسهال)
توقف عن استخدام أي ملين للبراز مؤقتاً. أكمل برنامج الأمعاء في وقت وعدد مرات منتظم. (إذا تعرضت لأحداث عارضة،قم بزيادة عدد المرات التي تطبق فيها برنامجك). حاول زيادة جرعة سيليوم هيدرو- ميسلويد (****mucil، Citrucel). إذا كان الإسهال مرتبطاً بمرض فيروسي أو بكتيري حاد،تحول للموائع أو السوائل فقط أو حمية طعام خفيف لمدة 24 ساعة (تجنب الحليب،على أية حال). إذا استمر الإسهال لأكثر من 24ساعة أو إذا أصابتك حمى أو كان هناك دماً في البراز قم باستشارة معالجك. يكون سبب حدوث الإسهال غالباً هو إعاقة أو انحشار البراز (البراز السائل يتسرب إلى خارج منطقة الانحشار) خمن فيما إذا كانت لديك هذه المشكلة. هل كان هناك براز صلباً صغيراً مؤخراً لديك ؟ أو لم تحصل على نتائج من برامجك العديدة السابقة ؟ إذا كنت تشك بوجود انحشار،قم باستشارة معالجك.
عوارض الأمعاء المتكررة
تأكد بأن المستقيم فارغ بشكل كامل عند نهاية برنامجك. قم بزيادة عدد مرات برنامجك (بعض الأشخاص المصابون بترهل أو ارتخاء الأمعاء قد يحتاجون لتفريغ أمعائهم مرتين يومياً) جرب أن تستخدم نصف تحميلة. قيم كثافة البراز إذا كان صلباً جداً أو ليناً جداً،أنظر أعلاه راقب حميتك من حيث الأطعمة التي قد تزيد من تحفيز أمعاءك،مثل الأطعمة كثيرة البهارات والتوابل.
• ا لعوارض المخاطية
إذا لاحظت أن هناك إفراغا أو رشحاً واضحاً ولزجاً مصحوباً برائحة أحياناً،جرب التحول من استخدام التحميلة إلى الحقنة الشرجية الصغيرة أو استخدام نصف تحميلة،أو حاول التخلص من استخدام التحاميل والحقن الشرجية الصغيرة بشكل كامل وأبدأ برنامجك بالتحفيز بالأصابع فقط،تجنب البراز الصلب.
• لا نتائج خلال 3 – 4 أيام
عالج الإمساك كما هو موصى به في الأعلى. إذا لم تظهر نتائج خلال ثلاثة أيام،تناول 30 ملم مكعب من حليب المغنيسيوم أو جرعة واحدة من الأعشاب المسهلة عند النوم. قم ببرنامج الأمعاء في الصباح. إذا لم تظهر نتائج بعد،كرر جرعة حليب المغنيسيوم أو العشب المسهل المساء التالي. وإذا لم تحصل على نتائج أيضاً في الصباح،فقم باستشارة معالجك أو طبيبك.
• النزيف في المستقيم
أبق البراز ليناً لديك، وكن حذراً عند القيام بالتحفيز بالأصابع بلطف وتزييت كافِ، وأبقي أظافرك قصيرة، إذا كان لديك بواسير معروفة تستطيع علاجها بتحضير وصفة للبواسير دون الرجوع للطبيب مثل الأنسول أو Ansul HC. إذا استمر النزيف أو كان أكثر من نقاط قليلة قم باستشارة معالجك.
• غازات حادة / مفرطة
تجنب الإصابة بالإمساك،زد عدد المرات التي تقوم فيها ببرنامج الأمعاء،تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل الفاصوليا،الذرة،البصل،الفلفل،الفجل،القرنبيط،الملفو ف المخلل،اللفت، الخيار،التفاح، البطيخ وغيرها مما لاحظت أنه يزيد الغازات لديك. جرب استخدام الأقراص semithicone. للمساعدة في تخفيف الآلام والتعب الناتج عن الغازات في معدتك.
• برنامج الأمعاء يحتاج لوقت طويل لإتمامه
جرب التبديل من استخدام التحميلة إلى الحقنة الشرجية الصغيرة،وزد كمي ة تناولك للألياف الغذائية،وأضف أو زد جرعة سيليوم هيدرو- ميسلويد. حاول تغيير وقت برنامجك لوقت آخر،وتأكد أنك حددت موعده بعد وجبة طعام للمساعدة في زيادة الحركة التمعجية (التقلصات اللاإرادية في جدران الأمعاء).
سوء الانعكاس اللاإرادي أثناء برنامج الأمعاء
استخدم هلام Xylocaine إكسايلوكاين (متوفر عن طريق وصفة من معالجك / طبيبك) للقيام بالتحفيز بالأصابع قد تحتاج أيضاً لإدخال بعض الهلام في المستقيم قبل البدء بالبرنامج إذا استمر حدوث سوء الإنعكاس، قم باستشارة معالجك فقد تحتاج لبعض الأدوية لمعالجة هذه الحالة.
منقووول
__________________
كل الشكر والتقدير للمجموعه السعوديه لدعم مرضى الصلب المشقوق على ثقتهم بي وأتمنى للحمله النجاح كما الرياض (احتواء،لأننانحبهم نحتويهم)