مشكلتي مع النوم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

01-02-2010, 09:20 PM

تعاندني

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 1,055

مشكلتي مع النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

مشكلتي باختصار مع النوم:

لما أرجع من الدوام الظهر أنام ساعة وأصحى,وااذا جا الليل الساعة12أتوجه للنوم وأنتظر النوم حتى يجيني,ومع الفجر تقريبا أبدا أحس بالنوم وأفقد الوعي وأحيانا قبل دوامي بنص ساعة,يعني أنام في اليوم تقريبا ساعتين..
ويوميا على هالحال..

سؤالي كيف أرجع لوضعي ولنومي الطبيعي؟
علما أن الحالة معي من سنتين تقريبا..

أتمنى أحصل على الحلول الشافية لمن لديه الحلول مع جزيل الشكر..

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 02-02-2010 الساعة 05:38 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:28 PM.

روابط سريعه