طفلك لا يأكل ؟ تفضلي إذن ^^^ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

27-11-2005, 05:14 PM

ألب أرسلان

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 5,206

طفلك لا يأكل ؟ تفضلي إذن ^^^

بسم الله الرحمن الرحيم

الـسـلام عـلـيـكـم و رحـمـة الله و بـركاتـه

نسمع الكثير من شكاوى الأمهات بأن أطفالهن لا يأكلون ولايحبون أن يجربوا الجديد أو الصحى من الطعام...

إليكن هذه الخطوات البسيطة و العملية التى تساعدك وتعينك على التغلب على هذه المشكلة:

1- كونى أنت القدوة فى جلب و أكل الطعام الصحى من الخضار و الفواكه والتلذذ به حتى يتشجع طفلك و يقلدك بعد أن يسمع كلماتك و إطراؤك على الطعم.

2- قدمى الطعام بطريقة جذابة و بأطباق و أشكال مختلفة فالطفل يحب أن يرى أشكال وألعاب فى الطعام أيضا.

3- ضعى كمية قليلة من الطعام الجديد المراد إدخاله على قائمة الطفل بجانب طبقه الرئيسى ولا تجبرى الطفل على أكله و إنما مدى يدك و كلى و امدحى الطعم من غير ان تعرضى عليه المشاركة.

4- شجعى طفلك على اكل الجديد بينما هو مع أصحابه و أولاد جيرانه حتى يندمج ويشعر برغبة المشاركة و التقليد.

5- أشركى طفلك فى عملية تحضير الطبق الجديد والصحى من الطعام حتى يرغب فى أكله و خلال التحضير كلميه عن فوائد التنويع وفوائد الطعام الصحى الكيبر و يقوى جسمه و أسنانه وعظامه.

6- كونى صبورة إذا ما رفض طفلك الأكل و المشاركة فى المرات الأولى وكررى عملية تقيدم الاطباق الجديدة بلا ملل أو كلل.

7- لا تكافئى طفلك بالحلوى إذا ما أكل الخضار و الفواكه المراد اكلها,,, فإنه مع الوقت سيكره الخضار و يعتبرها فرض و قيد عليه....

8- وأخيرا إحترمى مذاق طفلك فلكل منا أشياء يحبها و يكرهها ولا تجبريه على نوع معين إنما إبحثى عن البديل فى الفائدة.

منقول للفائدة ،،

وتقبلوا فائق احترااامي...

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:35 PM.

روابط سريعه