ريجيم بيخسس 7 كيلو بالاسبوع .. مجرب .. وممتاز - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-12-2007, 10:00 AM

#11

كردية وأفتخر

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Oct 2007

المشاركات: 220

ان شاء الله راح ابتدي اعمله لكن عندي سؤال

لما بيكون مثلا

الغداء :-
ستيك مشوي + بقدونس + بيض مسلوق عدد 2
+
خيــــــــار + بنــــــــــدورة

هل فيني اعمل الخضار سلطة وضيفلها الليمون والملح؟

ولما يكون شوربة العدس كم الكمية يللي كنتي تاكليها؟

بانتظار ردك عزيزتي

ومشكورة مرة تانيه على الريجيم

التعديل الأخير تم بواسطة كردية وأفتخر ; 06-12-2007 الساعة 10:21 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:01 PM.

روابط سريعه