الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

20-03-2007, 10:07 PM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس

هلا ام مبارك انا صار لي على الرجيمات شهرين تقريبا بس بدون رياضه

انشاء الله الاسبوع الجاي بروح النادي والله يسهل

هذا السبب اللي يخلي وزنك ماينزل ألحين أنا مسوية رجيم من20 يناير ونزلت بالضبط 12 كيلو لليوم هذا وزني صارلة أسبوع خلاص ثابت فلازم تغشين جسمك بنظام جديد لأنه بدأ يقاوم الرجيم

أنا اذا الله سهل من يو م السبت راح أبدأ النظام هذا
3+3+3+3

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة بنت جابر ; 20-03-2007 الساعة 10:09 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:33 PM.

روابط سريعه