الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 77 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2007, 10:49 AM
  #1
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
هلا اختي فتح الباب، اريد ان اخبرك انه انا مثلك مع تخفيف اصابني(اعزكم الله) امساك شديد، لذا اصبحت آكل برتقالة قبل النوم والله انه مفعولها رهيب، او انه اشرب اعشاب مثل اليانسون قبل النوم ، وشرب الماء بكثرة، وراح اتشوفين النتيجة...............يالله موفقة انشالله.
قديم 07-03-2007, 01:18 PM
  #2
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
هلا والله بام مبارك، افتقدناك من الصبح...................مشغولة اكيد بتحضير وجبات الريجيم؟
قديم 07-03-2007, 04:31 PM
  #3
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان
قديم 07-03-2007, 04:35 PM
  #4
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان

إجازة اليوم حيورة
كيف الدراسة معك

أنا والله بخير وماشية ع النظام
حاسة نفسي كثير نحفانة بس والله طمعانين في أكثر
قديم 07-03-2007, 04:41 PM
  #5
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
إجازة اليوم حيورة
كيف الدراسة معك

أنا والله بخير وماشية ع النظام
حاسة نفسي كثير نحفانة بس والله طمعانين في أكثر
هلاوغلا ام وليــــــــــد
الدراسه تمام الحمدلله
واخيـــــــــــرا اجازة
انابعد لبست جينز احسه غير في المقاس
بس اطمع بالاكثر معاكم ان شاءالله انزل الوزن الزائد كله

التعديل الأخير تم بواسطة الحائــــرة ; 07-03-2007 الساعة 04:43 PM
قديم 07-03-2007, 04:36 PM
  #6
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان
هلا والله بالحائرة

شلون الهمة معاكي ومع الكيميائي انشاءالله كل شئ ماشي تمام

شلون الهمة:14: :14: :14:
__________________
قديم 07-03-2007, 04:42 PM
  #7
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هلا والله بالحائرة

شلون الهمة معاكي ومع الكيميائي انشاءالله كل شئ ماشي تمام

شلون الهمة:14: :14: :14:
هلاوغلا ام مبارك
الهمه تمــــــــام وعاليـــــــــــــه
الكيميائي يسلم عليك
الحمدلله كل شي تمام
قديم 07-03-2007, 04:49 PM
  #8
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
هلاوغلا ام مبارك
الهمه تمــــــــام وعاليـــــــــــــه
الكيميائي يسلم عليك
الحمدلله كل شي تمام
الله يسلمك ويسلمة والله والله أني ناوية على جسمي نيه

زوجي اليوم يقول أنتي شفيكي حيل متحمسة هل المرة ماتعطين نفسك مجال

قلتله لو أعطي نفسي مجال تقعد تقولي كل يومين هاها متنا هاها صرنا دباديب خلني على راحتي

أنا يوم السبت راح ابتدي نظام التمر واللبن شفت وحدة أعرفها مطبقة النظام ماشاء الله صايرة ضعيفة والله

حيل نحفانة فمفكرة أطبقة من الأسبوع القادم انشاء الله
__________________
قديم 08-03-2007, 12:57 AM
  #9
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
الله يسلمك ويسلمة والله والله أني ناوية على جسمي نيه

زوجي اليوم يقول أنتي شفيكي حيل متحمسة هل المرة ماتعطين نفسك مجال

قلتله لو أعطي نفسي مجال تقعد تقولي كل يومين هاها متنا هاها صرنا دباديب خلني على راحتي

أنا يوم السبت راح ابتدي نظام التمر واللبن شفت وحدة أعرفها مطبقة النظام ماشاء الله صايرة ضعيفة والله

حيل نحفانة فمفكرة أطبقة من الأسبوع القادم انشاء الله
انا والله الوالد يحب المتن بصراحـــــــــــــــه
كل مايشوفني يقولي ترى بالخدود احلى اقوله ان شــــــــاء الله يصير خير
شنو هذا نظام التمر؟؟؟كم ينزل ممكن تقولي لي عنه؟؟؟؟
قديم 07-03-2007, 04:43 PM
  #10
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اليوم أنا صارلي شئ كثير فرحني

رحت مع مبارك للمدرسة وشافتني مدرستةوأنا أكلمها أشوف المدرسة أطالعلي باستغراب بعدين

سألتني قالت أم مبارك أنا أبي أسألك أنتي حيل صايرة ضعيفة شلون هي من زمان مو شايفتني من شهر

يناير والله يابنات أني استانست شلون لاحظت وقامت تسألني عن رجيمي واذا أنا استخدم حبوب أو شئ

لتخسيس طبعا هي تذكرني لما كان وزني 92 في شهر يناير

والله تقولي ما عرفتك وأنتي تمشين شكلك بالمرة متغير

ما تصدقون شنو الشعور اللي صرت فيه أحس كأني أبي أطير من الوناسة
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:07 PM.


images