إذا نادى المنادي للصلاة،

قومي إليها.

فإن أحسستِ أنك لا تريدين فقولي، لاحول ولاقوة إلا بالله، كرريها خمس إلى عشر مرات.

فإن غلبك الكسل والخمول، ولم تجدِ الأولى نفعاً فقولي: أستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم وأتوب إليه، كرريها عشر إلى خمس عشرة مرة.

فإن اثّاقلتِ إلى الأرض - أي التصقتِ بها - فاصنعي قبضةً بيدِك اليُمنى، ثم افردي راحة يدك اليُسرى. واضربي بقبضتك اليُمنى في راحة اليسرى بطلف وسرعة وكرري بسرعة:

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

قومي إلى الصلاة

كرريها عشرين إلى ثلاثين مرة، ولاتنسي أن تضربي بقبضتك اليُمنى على راحة يدكِ اليُسرى مع كل تكرار.

فإن لم يجدِ هذا نفعاً فافردي راحتي يديك فرداً كاملاً، واغمضي عينيكِ واضربي براحتيكِ المفتوحتين - بلطف ورشاقة وسرعة كبيرة - أعلى جبهتكِ، وكرري بسرعة كبيرة مع كل ضربة لطيفة كلمة الصلاة، الصلاة، الصلاة، الصلاة، الصلاة، الصلاة، الصـ..... لا تتوقفي هذه المرة حتى تقومي إلى الصلاة.

قد يراكِ بعضُ أهلكِ فيظنون بكِ الظنون، لكن لا تبالي. طالما أنّ الطريقة تجدي نفعاً فليظنّ بكِ من شاءَ ماشاء.

اللهم يامقلب القلوب ثبّت قلبها على دينك،
اللهم يا مصرف القلوب صرف قلبها على طاعتك،
اللهم حبّب إليها الإيمان وزينّه في قلبها،
اللهم فكرّه إليها الكفر والفسوق والعصيان،
اللهم اصرفْ عنها كيد الشيطان، إن كيده كان ضعيفا،
اللهم فاجبلها على الخير والطاعة،
اللهم اجعلها من إمائِك المؤمنات المسلمات الصالحات القانتات العابدات الذاكرات،
إنّك ياربنا سميع مجيب الدعوات.

وفقكم الله،

عبدالله،،،