
الدلكة السودانى ..... بطريقة بسيطة
ازيكم يا حلوين وحشتونى المهم هقولكم على طريقة سهلة اصل كلمة دلكة انها حاجة بندلكها من على الجسم بقوة وفرك الجسم بيها للتخلص من الخلايا الميتة والشعر الخفيف واعطاء الجسم نضارة ولون وردى
المكونات
كوب ترمس مطحون
كوب حمص مطحون
5 ملاعق عسل نحل
عصير لمونتين
5 ملاعق نشا
1 معلقة مسك مطحون
نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
كل دة نعجنة بمية كويس ونحطة على النار تسخين بسيط بس وندهن الجسم كلة بية ونتركة ينشف كويس كويس وبعدين نفرك منطقة بقوة بسيطة مع الضغط منطقة منطقة والظهر نادى ماما او اختك وبعد فرك الجسم كلة يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين وبعدين نغسل الجسم والدلكة دى تكفى اكتر من مرة جربوا وهستنى النتيجة منكم
التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 15-04-2007 الساعة 05:07 PM