خرجت من فترة الولادة منذ سنة ولكن في المرات السابقة يرجع جسمي زي ما كان بالمشي وتقليل الاكل ولكن هذه المرة لا يزال هناك سمنة في منطقة البطن والارداف اريد حل ولكم جزيل الشكر

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً

وانا مثلك واحاول الاقي حل ولكن ...........

أضم صوتي لصوتكم

وياريت نلقى حل

دمتم في حفظ الرحمن

تحياتي

__________________

خواتي انا ما جربت هذا الشيء صراحه و لكن خادمتنا تشرب بكثره الزنجبيل (فرش و مغلي بالماء) و تقول انا ماكو بطن على شان انا يشرب زنجبيل !! انا مادري اب صحت هذا الشيءو لكن جد ماعندها كرش ولا بطيخ .. تقول الزنجبيل زين حق الجسم ... اتمنى اكون افدت .. اذا خايفين تجربون ابدا فيه و اقوكم شنو صار معاي؟؟
اختكم بني

اما بالنسبه لى فانا نفسى اجد حل لهذه المشكله ولقد سمعت عن الجنزنبيل من قبل
ونرجوا الافاده

جربي الخل

يمدحو في خل التفاح ..

أنا صراحة بدأت أستخدمه .. وإن شاء الله أجد نتيجة وأخبركم

شرب كوب من الزنجبيل يوميا على الريق وأيضا أكل الزبادي يوميا بأذن الله وداعا للكرش...

__________________
كل الشكر والتقدير للمجموعه السعوديه لدعم مرضى الصلب المشقوق على ثقتهم بي وأتمنى للحمله النجاح كما الرياض (احتواء،لأننانحبهم نحتويهم)

هلا فيكي اختي...

انت مجربيتها؟؟؟؟

متى بدأت تحسي بالنتيجة؟؟؟؟

اختك...salamalikum

__________________
بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلى اللهِ ، لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

خل التفاح .. (وفيه انواع خاصة بالتنحيف ) صحيح له مفعول مجدي عند البعض
لكنه مضر للمعده وله مشاكل على المدى البعيد
يعني يحسن جانب ويهدم جانب آخر !!

اما الزنجبيل بأي وصفه .. له مفعول مجدي
ومع كذا مفيد

هذا مع ..
المشي السريع أو بالدراجه الثابته أو بالسير المتحرك
وتمرينات البطن والظهر سواء
وتمرينات الافخاذ

بتلات ورد

__________________
استغفر الله الذي لا إلاه إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

أضم صوتي لصوتكم

وياريت نلقى حل

دمتم في حفظ الرحمن

تحياتي

__________________

اللهم ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما يريد - أسالك بعزك الذي لا يرام وملكك الذي لا يضام ونورك ونور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن تغيثني وتصرف عني كل سوء -- ياحي ياقيوم