|
|
|
سواد المؤخره كيف ؟
لم افهم عزيزتي للمناطق الحساسه (الابط والعانه) كريم فازلين العادي +كركم يذوب مقدار من كريم فازلين على نار هادئه المقدار لنقل 13 ملعقه وعندما يصبح سائل نظيف اليه الكركم الاصفر ونخلطهم جيدا ونبعدهم عن النار ثم نضعه في حافضه خاصه نظيفه وننتظره ليبرد طريقة الاستعمال اخذ دش حمام بالماء والصابون وجهين ثم تجفيف الجسم ووضع الخليط المعد ابتعدي عن فرك المناطق الحساسه بالليفه ابتعدي عن تعطيرها بالعطر العادي ابتعدي عن الزيوت ذات الروائح القويه عادات خاطئه تسمر ركزي على تجفيف المنطقه بعد كل استنجاء لان الرطوبه سبب لتكون البكتيريا التي تسمر حافظي على سكراب (السكر وزيت الزيتون كل اسبوع ) لكامل الجسم ينظف الجسم ونعومه تجدينها من اول مره بالتوفيق حبيبته ^_* |
لأنها بتتعبك وتضيع وقتك تصيرين كأنك تعآلجين المشكله من جذورهآ وتاركه الأساس !
.. المهم ياعزيزتي اهتمي بتغذيتك وخصوصاُ اللي تآكلينه ع الريق .. واشربي 8 كاسات مويه باليوم على الأقل مهمممممممممممممه مره لبشره مرتويه ونظره واشربيها على الطريقه اللي وصانا فيهآ رسول الله صلى الله عليه وسلم ..
الرياضه رآح تنحتلك جسمك وتبرز مفآتنك وترى لها اثر في ازالة البقع الداكنه بالجسم لأنها تنشط الدوره الدمويه ..
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|