السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دايما اشتكي من تصرفات زوجي وعصبيته
لكن هذه المره اشتكي من نفسي
لانو حصلت لي ظروف واضطريت اترك عملي
وانا الان في البيت وابحث عن عمل ثاني
لكن الشغل مايجي بيوم وليله

بنتي كبرت وصارت مزعجه جدا
وبيتي كبير وماعندي خدامه
وكل شغل البيت على راسي
هذا غير التكسير والصراخ والقلق اللي تعمله بنتي

صرت كارهه البيت والبنت وكارهه نفسي
و 24 ساعه معصبه واصرخ: اح/ اوص/ خلاص
تعبت منها ومن كل شيء
واليوم كنت اطبخ وفجأه لقيت زوجي بالصاله
كان راجع بدري من الدوام بدون مايعلمني
وانا كنت الحق البنت واصرخ وشكلي كان مزري
يعني هيئتي وريحتي وشعري منكووووش
تفاجأت لما لقيت زوجي بوجهي
وتضايقت لاني ما احبه يشوفني بهالحال
لاني دايما اتشيك واتعطر واهتم بمظهري
لكن رحت اكمل شغلي.. وسلمت عليه بدون نفس
وهو راح ينام
بعدين عملت قهوه وجيت اناديه
وحطيت له القهوه وانا دخلت الغرفه
جاء عندي وهو معصب.. يقول ليه تركتيني ورحتي؟
قلت : تعبانه شوي وابغى ارتاح
قال: انتي لك كم يوم تتحاشيني ليه؟ ايش شفتي مني؟
قلت له: مافي شي!
قال: امس اقرب منك بالليل قلتي لي تعبانه بنام
قلت: بنتك امس جننتني ومانامت الا الساعه وحده!
قال: ومن يومين ناديتك تسهري معي واعتذرتي
قلت: كنت دايخه وتعبانه من البنت وشغل البيت
قال: انتي كارهتني؟
قلت: لا والله.. بس ضغوط الحياة متعبتني
وهو كان معصب ويهاجمني وانا مو طايقه نفسي
وانا استأذنت منه.. ورحت الغرفه وتركته
وسمعت صوت الباب وهو يضربه بقوه.. وطلع وتركني
وانا بكيت في الغرفه

حاسه بضيق بصدري ومالي رغبه بشي
وهو مو فاهمني ولا مستوعب الحاله اللي انا فيها
اقول لنفسي: انا ويييين وهو ويييين
يهاجمني باشياء غريبة ويحسب اني شايله عليه
وانا شايله على وضعي
واشك ان حبوب منع الحمل ممكن تكون السبب بتوتري
لكن صعب اتركها لاني ما افكر احمل ابدا هالفتره
بيتنا صاير نكد بنكد لنا كم يوم
واعترف ان السبب غالبا مني.. مو طايقه احد
وقرفانه من الكركبه والمسؤوليات وفوضى بنتي وازعاجها

هلا حبيبتي كنافه
أكيد الحبوب لها دور في نفسيتك
بالصراحه انا ما احب الحبوب واستخدمتها بعد ولادتي بنتي جننتني وكرهت نفسي ودائم معصبه وقلق وكابه وحزن شديد
انتي من اول ايش المانع الي كنتي تستخدميه
وأول ماشاء الله عليك كنتي موظفه وماشي وضع البيت
الحين ايش الي صار
يمكن مضايقه عشان الوظيفة
آي مشكله في هالدنيا لها حل وان شاء الله مشاكلك تنحل

__________________
ريم نواف سابقا

الله يكون بعونك

بس نصيحه شوفيلك مانع غير الحبوب تسبب عصبيه وضيق

وربي معاك

تاثير الحبوب واضح .. رغم ان ما اايد انك تتركينها ..
لكن مو هي السبب الوحيد .. انت نفسيتك تعبانه والسبب الاكبر وظيفتك ..
وباذن الواحد الاحد يبدلك ربي باحسن منها
لو تفكري شوي راح تلقين ان وظيفتك الحقيقيه اللي بيسألك عنها ربك هي بيتك وبنتك وزوجك ..
هنا المفروض تركزين طاقتك .. اعتبري نفسك اخذتي اجازه من عملك عشان تدللين نفسك وتعوضين زوجك وتهتمين ببنتك ..
شغل البيت ما راح يخلص بس يتراكم في عقلك .. هدي نفسك ما احد راح يفتش وراك او يحاسبك

__________________
🌾🌾 ! اللهم لا تعلق قلبي بسواك .. ولا تقربني ممن لا يخافك في ! 🌾🌾

كل هذا بسبب تركك للعمل وطبيعي بالبداية لانك ماتعودتي على قعدة البيت يصير كل هذا ،،، لكن حاولي شوي شوي تعودين نفسك و تنظميها على موضوع وجودك بالمنزل من الفترة الصباحية ... بنتك تزيد شيطنتها ايضا بسبب عدم تعودها لوجودك بالصباح وايضا بسبب توترك فهي تتوتر ويظهر بهالشكل ،،، جربي بكرة تصيرين ثللللجة بالتعامل معاها وبدون صراخ وطنشيها وبتشوفين بكرة ما بتسوي اي شي من اللي ذكرتيه ...

بنتي بعد اخذي لاجازتي جم يوم جننتني وكنت احس مثلك الدنيا على راسي والخ ويجي زوجي واعطيه كلام من العيار الثقيل
حتى ببداية ايام دواني لعدم اعتياد بنتي على بعدي ايضا كانت بعد الدوام تشتغل علي وانا الضغط عندي الف منها ههههههه ،، بعدها قلت اجرب اصير العكس ممكن العيب فيني وفعلا لما صرت ثلااجة الاحظها والله تقعد على قنوات الاطفال التعليمية بكل هدوء وتقعد تعيد لي كلماتهم بلغتها ! .. ولما اروح اسوي شغلي واطلب منها تطلع من المطبخ مثلا او تساعدني بشي تسمع الكلام اللهم بعض الاحيان اذا تكون تبغي شي او محتاجة شي ،، هالكلام لما بنتي لحين ما وصلت سنتين ...

اعطي بنتك العابها وشغلي لها التلفاز واذا سوت شي لا تعصبين مجرد نظرة تبين ان هالشي غلط او حتى كلمة ... وانتي اقضي اشغالك بالتقسيط لا تتعبي نفسك فمثلا الغرفة اللي ماتستخدموها كثير نظفيها على السريع وقفليها وهكذا ،، و خلي طفلتك بمكان واحد فقط بحيث اذا خربته تعدلين هالمكان فقط ،، حبيبتي مسئلة انه رجع وشافك على هالحالة فهالشي اجباري فمثل ما يشوفك باحسن حالاتك مافي مشكلة يشوفك وانت تشتغلين بالبيت ...

لا تضغطين نفسك ولا تضايقي نفسك وتضايقي زوجك ... وضعي نفسك مكانه ولو هوو اللي عمل كل هذا لك؟ وخصوصا التقرب منك؟ يعني كوني بمكانه وشنو تتوقعين رده فعلك؟ وهل معاه حق بالزعل او لا؟

وعليكم السلام اختي كنافة
بعتقد الحبوب الها دور فهي لا تناسب كل الاجسام ومن اعراضها ما ذكرتيه في طرح الموضوع
اما عن مسألة المنزل فسهلة ولا تحتاج كل هذا الوقت
مثلا اذا كان المنزل كبير اغلقي الغرف التي لا تدخلوها وكل اسبوع مرة تنظفيها
ولا تستخدموا سوى الصالة وغرفة النوم والمطبخ وحاولي ان تنهي العمل بلحظته لا تتركيه لوقت اخر
صديقيني ساعة ونصف صباحا كاف جدا لانهاء الاعمال المنزلية وساعة مساءا
وضعي نظاما للطفلة بان ترتب غرفتها وان تتعلم بالاعتماد على نفسها وبمساعدتك وان تكافئيها عند اي انجاز وخصصيلها ساعة الى الساعتين لمشاهدة التلفاز وفي هذه الاثناء استرخي جانبها اقرأي كتب او مارسي اي شيئ تحبيه او استرخي
انا تنام الطفلة بعد الظهر من ساعة الى ثلاث ساعات واستغلي هذه الفترة لنفسك
حددي يومين بالاسبوع الاكل يكون في الخارج
وان امكن حضانة للطفلة كم يوم في الاسبوع
ولا تنسي دائما سورة البقرة في البيت
لي عودة بإذن لله
اسأل الله ان يجعل حياتكن مليئة بالسعادة والفرح وراحة البال

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

ماعندك صبر ع شغل البيت وصراخ وكركبة طفلة وحيدة!!!!

ابعدي عن الحبوب واستخدمي مانع آخر،

الوظيفة تتعوض بالسعي والدعاء،،بس حتاخذي وقت.

اضغطي ع نفسك حبتين وانتبهي لبيتك وزوجك ،،ترا اأغلب لرجال مايفهمون ولا يقدرون هذه الحالات.

الله يكون بعونك

والله مرات الوحدة تتعود ع النكد والمشاكل
و لو شافت زوجها كويس معها تصير تفتعل مشاكل و تنكد وهي مو حاسه
لانها ماتعودت

لازم نتعود ع الهدوء والحب وتعوضين بدل المشاكل بوناسه وخرجات و دوري لك شغاله تساعدك اذا وضعكم المادي كويس
وروحي صيفي كم يوم اذا ضروفكم تسمح

حاولي تجددين بحياتك و تنبسطين وتبسطين جوزك
و المانع انصحك باللولب الغير هرموني
ماله مضار و تتعودين عليه بسرعه و احسن من الحبوب


الله يهدي سركم

صحيح الحبوب تقلب المزاج وتخليك متضايقه
شغل البيت مو لازم تسوينه 100٪
ترا عادي لو خصصتي يومين لراحتك بس ما تطبخين فيها
وجيبي الشغاله اللي بالساعه مرتين بالاسبوع
ماراح يبقى عندك الا خفايف
ونفسيتك بتتعدل
بنوتتك لعبيها وعطيها اهتمام بتصير اهدأ
انا لا حظت ولدي اذا طنشته يزعجني واذا لعبت معه يصير وديع

يا قلبي

باقول شي يمكن ماحد علق عليه

بنتك كل ما صرختي عليها ؛ كل ما هي صارت عصبية و عنيدة
اول شي لازم تشبعيييييها عشان تهدأ و ما تزعجك

و بعد ما تشبع
أعطيها عصير في الكوب او الرضاعة
المهم تنشغل عنك وتكون شبعانة

خلالها انت حاولتي تجهزي الغداء

و عبي البانيو شوية موية مع صابون
و حطي بنتك داخله و خليك متابعة لهم اول بأول

المهم اشغليها
عشان تفضي لشغل البيت

و مو لازم تنظيف عمييييييق

بعدين خذي بنتك واجلسي معاها (ساعة)
لعبيها؛ ضحكيها و امزحي معاها