السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقولون:- ودي ولكن كيف تحقيق ودي...عيا زماني لايحيني على الكيف
وفصلت من خام الشقا ثوب قدي...وكسيت نفسي بالمنا والتحاسيف


دخلت عالم تطوير الذات لرغبتي بتطوير ذاتي (( مع اني احس انه سااااااااابع مستحيل))
مشكلتي مع ذاتي مشكله معقده واحيانا اعرف الحل ولا اتبعه واحيانا اجهل الحل من كثر التعقيدات
(1)في البدايه شخصيتي فيها كل المتناقضات..لدرجة اني اشك بيني وبين نفسي انه عندي ازدواج في الشخصيه...بمعني اخر عندي اكثر من شخصيه وكل شخصيه اخليها تلعب دورها بوقت محدد ولمده محددده.......احيانا استغرب كيف اجمع بين كل هالشخصيات وبكل هالبراعه!!!!!! ولو اوضح لكم اكثر والله بتنصدمون !!

(2)العصبيه والقسوه ...انا ماحب ابد ابد اني اعصب ولا اصرخ على اي حد مهما كااااااان ومثل ماقلت انا بالبيت انفعل واعصب اذا حد زعلني....ااما خارج البيت مستحيل اعصب او اصرخ احتفظ بردود الفعل لنفسي.....واعتقد انه سبب عصبيتي انه كل من حولي بالبيت يتكلم بعصبيه وبصراخ وبقسوه...وبالتالي يقولون احيانا لو فعل ماتحبه و تعيش مع ناس فيهم هالصفه مع مرور الوقت وبدون لاتحس تاخذ هالصفه....علما باني اذا عصبت على اي حد من افراد البيت اتم طول الليل متندمه والندم يذبحني وادعوا الله ان يعفر لي...ولكن في اليوم الثاني ماقدر اسيطر على اعصابي مااستحمل احد يعصب علي !!!!
ومن يدري بالمستقبل يمكن اعامل زوجي وعيالي بهالقسوه والعصبيه وهذا اللي ذابحني

(3) الشك....مااشك بالناس الحمدالله ولكن الشك وعدم الثقه من افعاااااااالي انا...بمعني اذا اغلقت الكمبيوتر وذهبت للنوم اظل افكر يمكن انا مااغلقته مع اني بداخلي عندي احساس باني اغلقته وبالتالي اروح اتأكد وارجع انام....بعد خمس دقايق اقول لا انا ماغلقته واقوم من النوم عشان اتأكد وبعدها انام...وعلى هالحال ..
واذا طلب مني عمل اي شي وفيه مجال اني ابدع فيه وانجزه باحسن حال...يصاحبني شعور باني مب قد هالشغل...وانه لو حد غيري بيأديه على اكمل وجه وهالشعور يلازمني والغريب بالاخير احصل على نتائج ممتازه!!!
واظن السبب في هذا التربية اللي تربيت عليها بكل شيي يحطموني اهلي ماعلموني الثقة بالنفس دايما يقللون من قيمتي وبالتالي نشأت عندي هالعقده


(4)فاقد الشي لايعطيه...مااحس بحنان وعطف من قبل اهلي..وبالتالي احس بالحقد تجاههم.....ولا احب بيوم من الايام اعيد تجربتي مع اهلي باولادي...فكيف بكون حنونه وعطوفه علىعليهم!!!!! اخاف ان الله يعاقبني بابناء يتصرفون مثل تصرفاتي ويحقدون على !!!!!!!!!!!!!!!!!!!خاصه اني غير باره بوالدي ..((أعاملهم بالزين ولكن بداخلي شايله وحاقده))...
بالله عليكم قولولي كيف ابر فيهم وهم بس يتعاملون بالعصبيه والصراخ...ولا حتي عندهم مجال لان يفهموني ويعرفون انا كيف افكر.... ...كيف ابادلهم الحب وانا اصلا ماشفته منهم؟!!!!!!!

هذا اللي اتذكره حاليا والخلاصه:-
اني عشت تربيه فيها من القساوه والعصبيه اكثر من العطف والحنان وبالتالي هالتربية اثرت علي بشكل سلبي من خلال فقدان الثقه بالنفس واكتسبت صفات اكرها ...انا ودي اتخلص من رواسب هالقسوه واطلع لبر الامان بشخصية مثاليه بس كيف الحل؟

اعذروني على الاطاله

المسألة تحتاج وقت ولكن لا تفكرين في الماضي وليس عندك ازدواج في الشخصية ولكن هذا ما يقتضيه الحال والمصلحة
وبعدين ما شاء الله تبارك الله عندك أسلوب حلو وهذا دليل على عدم الازدواجيه فانت أستطعتي تلخصين مشكلتك في بعض السطور وهذه براعه بحد ذاتها . لأن فيه علم يتم فيه تحليل الشخصيه بناء الكتابة والاسلوب .
خطك حلو
تحياتي

ابو سحايب نجد

صعب ماافكر بالماضي!!
ومشكور على الرد الحلو تسلم

السلام عليكم

ياعيونى الحزينه انت 100/100

كل الحكايه وساوس من الشيطان
استعيذى بالله من الشيطان الرجيم باستمرار

حافظى على تلاوة القران الكريم والصلاة الصلاة

ولتكن عيونى السعيده باذن الله

السلام عليكم
زيكوووو

__________________
لاحول ولا قوة الا بالله العلى العظيم

الأخت عيوني الحزينة
صدقيني أن ماتعانين منه طبيعي جدا ...
ولكن ليس معنى هذا أن تظلي كما أنت وتفقدي الرغبة والإٌرادة في التغيير
وأنا بالفعل أطمح إلى مساعتك ولكن ..لي رجاء أن تجيبي على أسئلتي التالية بكل صدق وموضوعية
1ـ كم عمرك ؟
2ـ ماهي حالتك التعليمية ؟ طالبة ..أم طالبة متقاعدة ..أم موظفة ...
3ـ من هو الشخص الأكثر إثارة للعصبية في المنزل ؟
4ـ ماهي النواحي الجيدة والإيجابية التي ترينها في شخصيتك ؟ لاتقولي مافي ..
5ـ ماهي النواحي الجيدة في حياتك ؟ أيضا لاتقولي مافي
6ـ ماهي المواقف ( واعصري مخك جيدا ) التي سبق ومرت بك أو مريت بها وخرجت منها بشعور التقدير لذاتك
7ـ مانوع علاقتك بالله سبحانه وتعالى ..هل تؤدين الصلاة في وقتها مستكملة ركوعها وسجوده ..وخشوعها ؟ هل تحافظين على حجابك ؟ أذكارك ؟......ألخ
أرجو منك الإجابة الصريحة .. وبإذن الله سوف نتوصل معا ..وأعضاء المنتدى الأحبة ..إلى صنع التغيير الذي ترينه في حياتك
وفقك الله

الله يشفيني ويشفيكي

قرات موضوعك ولي عودة ...... ولك بعض الحلول

تحياتي عبودي

__________________

الموتة واحدة فاجعلها شهادة في سبيل الله

شوفي اختي

واضح انك اولا عندك مراقبة ذاتية على نفسك وهو بلا شك امر طيب

وواضح ايضا انك قوية الارادة

لكن مشكلتك ان لك طاقة داخلية كامنة احيانا ونشطة احيانا

انصحك بان تفتحي صفحة بيضا مع نفسك وتنظري لشخصيتك بمزيد من الثقة بقدراتك

كما انه لا بد من توجيه قدراتك لتحصيل علم مفيد كأن تسجلي بحلقة لتحفيظ القرأن الكريم او جمعية خيريرة او ما شابه ذلك لان ذلك هو صمام امان لتفريغ الطاقة الزائدة لديك

تحياتي

__________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....


أختي ... ودي اعطيك كلمات اظنك تعرفينها جيداً ...

أولاً الإنسان نتيجة أفكاره ... إذا انك تنظرين لنفسك بهذي الصورة فأنتي فعلا بهذي الصورة ... فلا بد انك تغيرين نظرتك عن نفسك لكي تتغير افعالك ...

هناك قاعدة جميلة تقول .... العالم الخارجي هو إنعكاس لعالمك الداخلي ... يعني ما نفكر به نحصل عليه...

والتخلية قبل التحلية ... يعني لا بد انك تفرغين هذي النظرات السلبية عن نفسك وتحطين بدالها نظرات ايجابية...

أنا معك غلط ان حنا نهمل السلبية ... ولكن السلبية يمكن ان ننظر لها بسلبية فتزيد الطينة بلة وممكن ان ننظر لها بإيجابية بإن نحول هذي السلبية بإيجابية ...

يا أختي ... هناك حلول كثيرة... سأطرحها لك بعد ما أرى هل لديك الإستعداد لتغيير ذاتك؟ .....

فأنا انتظر الجواب لأن اذا كانت لديك الإرادة فقط قطعنا مشوااار طويل جدا في حل التحدي الذي يواجهك لك خالص التحية

اخيك
عبودي

__________________

الموتة واحدة فاجعلها شهادة في سبيل الله

الاخت الفاضلة تحياتى لكى اختى على وجد الارادة لتغير ذاتك وعدم الرضا عن نفسك

ولكن احب ان انوه ان فاقد الشئى لا يعطيه

لها معنى اخر بالعكس الانسان السوى الناضج عندما يفقد شئى من طفولتة اوفى شبابه من حنان وعطف يحاول ان يعوضه فى اولادة ولا يحسسهم ويشعرهم بما شعر به من اى صفة او اى ظروف طرات به

انا اتحدث معك من تجربه عن نفسى عندما كنت صغيرولدت ولم اجد والدى الذى استشهد دفاعا عن وطنه
وكانت امى عصبيه ولكن كانت تحبنا وتررف علينا ولكن دون ظهور اى عاطفة لنا من حب او ضمه للصدر اوى اى شئى اخر من المشاعر المرهفة التى تربط بين الام وابنائها فكان كل همها ان تكون هى الاب والام وتكون شامخة قوية حتى لاتهتز ولا تعرف للمشاعر المرهفة اى شئى وكنا نقول امنا قاسية
ولكن عندما كبرنا علمنا ما كان همها انها اهملت الجانب العاطفى لكى توصلنا الى بر الامانوهذمن وجهة نظرها وتحسن تربيتنا كما ان كان والدنا موجود وانا بالاخص لاننى كنت طفلة افتقد الحب والحنان من امى
ولا اراى غير عصبية وخوف فكنت خائفة ان اكون مثل ذلك ما اولادى ولكن الحمد لله اعطيت ابنائى ما فقدته من امى من الناحية العاطفية او ان تروى لنا قصة او تقبلنا قبل النوم اووصدقينى اى شئى لم يكن يعجبنى وانا صغير فى بيت اهلى للم ولن اسمح به فى بيتى واحاول ان اعطيهم ما فقدتهموكنت احاول للاحسن فلا تخافى وانت انسانه سوية ولكى ارادة قوية وضعى فى عقلك انكى سوف تكونى اما رائعة تعطى ابنائها الحب والحنان الذى فقدته فى بيت اهلها وتعطيهم كل الايجابيات والسلوكيات التى كانت تتمنى ان تكون هى عليها
تحياتى واطلت عليكى واتمنى ان اكون افدتك

__________________
[