هواية جديدة . . هواية التفكير الإيجابى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

28-12-2005, 04:04 AM

wind_6090

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 366

هواية جديدة . . هواية التفكير الإيجابى

* هواية التفكير الإيجابى:
- عندما أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص، بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة من: تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ أو إلي القراءة أو ربما يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر، أو حتى سماع الموسيقي.

دعوني أقترح هواية جديدة تشبه إلي حد كبير السفر والترحال وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد وإنما سفر بالعقل والنفس. نعم، هذه هواية جديدة أدعوإليها كل شخص لكى يقتنيها "التفكير الإيجابي" إنه أحد أنواع الاسترخاء والعلاج النفسي لمن يواجه الضغوط. يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك هو شيء بسيط للغاية، لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي" هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها. بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير وخاصة عندما تواجههم مشكلة ما.
من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملى رغبة في تغيير مجريات الأمور في حياتك. أنظر إلي نفسك بعمق أكثر، وموقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها.
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي" ليس بالأمر السهل أو الهين لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله وبالتالى يعطيك علي مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة.

- كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي؟
- أعلم أنك تريد سؤالي:"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدى"؟

- كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.

- كن واقعياً، وفكرفى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك.

- تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.

- اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.

- أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.

- ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.

- توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد.

فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.

. . . . منقول . . .

__________________

28-12-2005, 03:49 PM

كريم الطباع

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 1,028

اخي الكريم

موضوع مفيد

ينقل الى عالم تطوير الذات

مكانه المناسب

__________________
[فلنجعل لساننا رطبا بذكر الله

اذكروا الله دائما

التعديل الأخير تم بواسطة كريم الطباع ; 28-12-2005 الساعة 03:52 PM

28-12-2005, 05:34 PM

دااارين

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,793

موضوع جميل

تسلمي حبيبتي , الله يعطيكي العافية

أرق التحايا .

__________________

28-12-2005, 06:30 PM

زوج فاهم

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 3,146

بارك الله فيك وفي منقولك .
موضوع رائع.

__________________

29-12-2005, 10:22 AM

المتعذبه

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Sep 2005

المشاركات: 334

موووضع راااااائع..

ساحاول ان اجربه..لما لااا..

سلمت يداك على النقل الجميل..

__________________

29-12-2005, 07:14 PM

wind_6090

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 366

شكر من القلب على النقل ..... و هو فعلا المكن المناسب
و الاعضاء الكرام مشكورين ايضا

__________________

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه