السلام عليكم
تعرضت لبعض المواقف السلبية التي أثرت في نظرتي لنفسي كثيرا، فأصبحت لا أقدر نفسي وتطور الأمر مع الأيام فأصبحت أشعر أن الناس يضحكون علي إن حالتي النفسية تسوء جدا مع مرور الأيام ما الحل أفيدوني بارك الله فيكم
الرجاء ممن له الخبرة ارشادي بنصحه أو حتى بتوجيهي إلى قراءة مواضيع أو مواقع مساعدة

حبيبتي
انسي الماضي وماتهتمي ل النلس لانو هيك حالتك رح تسوء اكتر
اقرءي قران وادعي الله يفرج همك

الأخت Karmine
بارك الله فيك
أشعر في بعض الأحيان أن أهم أسباب تعاستي هو بعدي عن الله
شكرا لك نصيحتك
وسأبدأ من اليوم بإذن الله بوضع برنامج لقراءة القرآن والدعاء
لا تنسيني من دعاؤك
أخوك

السلام عليكم،

هون/هوني عليك، الأمر أبسط مما تتخيل/تتخيلين.

عقلك هو من يرسم لك هذه الخيالات المحبطة والأفكار السلبية. بعض التمارين الذهنية في الأفكار الإيجابية ستخرجك ولاشكّ من قاع الإحباط إلى قمة السعادة والحيوية والنشاط.

أنصحك كثيراً باقتناء برنامج الدكتور صلاح الراشد "التفكير الإيجابي"، تجده/تجدينه في المكتبات وهو عبارة عن محاضرة مسجلة على أربعة شرائط كاسيت، وقيمتها العلمية والنفسيّة عظيمة للغاية.

أسأل الله لك التوفيق والسداد.

عبدالله،،،

أخي عبدالله
بارك الله فيك ردك واهتمامك
الحقيقة أنني أشعر وبشدة أن هذا الأمر ليس من خيالاتي بل هو واقع
أحاول ارسال بعض الرسائل الايجابية إلا أن الرسائل السلبية تنهال على عقلي وتشوش تفكيري
للأسف برامج الدكتور صلاح غير متوفرة لدينا وإن كنت تعرف رابطا يفيدني فأنا لك من الشاكرين
لا تنساني من صالح دعائك

أخـ(تـ)ـــي سهام المحبة
نعم هذا ما حدث معي تماما، لقد اهتزت ثقتي بنفسي كثيرا، وبالرغم من محاولتي لتناسي المواقف السلبية إلا أنني عاجز والله، وأحاول دائما البحث في المواضيع ذات العلاقة بالثقة بالنفس
بخصوص شخصيتي الحساسة فأنت صادق والله فأنا حسااااااااااااس جدااااااااااااااااااااااااا
قد تكون هذه صفة ايجابية في بعض جوانبها فهي تعينك على الشعور بالآخرين إلا أنها من جهة أخرى تسبب الكثير من المشاكل
بارك الله فيك ولا تنسانا من دعائك

رضى الناس غاية لا تدرك

الثقة بالنفس .. ثقي بنفسك

أخي abady75
صدقت والله
وقد يكون أحد أسباب مشكلتي أن كثيرا من تصرفاتي حكمها رغبتي في أن أبدو في أكمل صورة أمام الناس
وبالتالي وقعت في المحظور

نصيحتي إلك يا قمر إنك تعطي لنفسك الفرصة إنك تحبي نفسك كما هي ومهما كانت وأن تبحثي عن الأمور التي تميزك عن الآخرين لأن كلا منا يملك بعض المميزات التي تميزه عن غيره من البشر وهذا من نعم الله علينا وثقي بأن هذه الميزات وإن كانت في نظرك بسيطة أو قليلة فهناك من يتمنى ولو نصفها ويحسدك عليها ويجب أن تكوني أقرب من الله وأن تعلمي أنه خلقنا في أحسن صورة ولو اختلفت درجات الجمال بين البشر وكوني كما أنت وان كنت تعتقدين بأن الناس تحدق بك وتضحك عليك لما لا تجعلي هؤلاء الناس يحدقون لك ويتمنون أن يكونوا مثلك وبصفاتك من ثقتك بنفسك وحبك لذاتك وأخلاقك وعلو شأنك وسمو أخلاقك وصدقيني بأنك إن فعلت ذلك فسترين الفرق وكيف ستختلف نظرة كل من حولك لك وكم سيتمنون القرب منك ومصاحبتك . لذا كوني كما أنت ولا تهتمي لأي مخلوق على وجه الأرض فأنت خلقة الله وهديته إلى الأرض فكوني نعم الهدية يا عسل ويا سكر والله يسعدك ويصلح حالك وحال جميع المسلمين.
لا تنسيني من الدعوات.