أهلا وسهلا بكم مرة أخرى أحبابي في الله من إخوة وأخوات .


موضوعنا اليوم في غاية الاهمية . إذ أنه يبحث عنه كثير من الاشخاص .


وأنا متأكد أن هنااااااااااااااااك كثير منا يبحث عن هذا الموضوع.

ومتأكد أيضا أننا جميعا محتاجووووووووون إليه في حياتنا الزوجية ، أدامها الله علينا بالسعادة في الدنيا والاخرة .
لنبدأ بإسم الله :

كيفية محافظة الرجل أو المراءه على القدرة الجنسية طوال حياته أو حياتها .

( ينظبق نفس الشئ على المرأة مع بعض الاختلافات البسيطة )

وضعتها في نقاط لتسهل الفهم وتعم الفائدة .

1ـ أول ما ينصح به الرجل هو تنظيم عمله وحياته . بحيث يكزن قدر الامكان بعيدا عن المتاعب الجسدية والفكرية .

2ـ الابتعاد عن التدخين . لأنه ثبت علميا أن التدخين يقلص عضلات الممرات والقنوات المنويه وهذه التقلصات هي التقلصات الضروريه لدفع السائل المنوي .

3ـ عدم تعاطي المشروبات الكحولية ، وهي تسبب تصلبا في الممرات والمسارات المنوية أيضا .

4ـ عدم الافراط في الاكل ، لأنه يسبب السمنة وكما هو معلوم أن السمنة تؤثر على حياة الرجل الجنسية .
بعكس ذلك الرجل الهزيل فعليه أن يأكل جيدا لتقوى بإذن الله عمليته الجنسية .

5ـ الغذااااااااااااااااااااء الجيد ( هام جدا ).
مثل :
المأكولات التي تحمل فيتامين ا ، ب ، ها .

6ـ الحرص على الحركة والمشي في الهواء الطلق المنعش والملئ بالاوكسجين بمعدل كيلين إثنين في اليوم الواحد على الاقل .

7ـ المحافظة على النظافة البدنية وخاااااااااااااصة الاجهزة التناسلية لأن الاهمال بها قد يسببب الالتهابات .

8ـ الابتعاد عن الزنا واللواط أعاذانا الله وإياكم وجميع المسلمين منهما . إمتثالا لأمر ربه لكي لا يصاب بالامراض التناسيلة الشائعة في زماننا هذا والعياذ بالله .

9 ـ عدم استعمال الهرمونات الجنسية ، إلا إذا كان هناك ضعف جنسي وإبستشاره الطبيب المختص .

10 ـ عدم إهمال الجهاز التناسلي إذا حدث فيه مشكلة معينه وعدم الحرج بإستشارة الطبيب .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ

هذه أغلب الاسباب التي تجعلك بإذن الله تعالى محافظا على قدرتك الجنسية طوااااال حياتك .

وأدام الله الفرح والسرور لكم في الدنيا والاخرة .

هذه أخذتها من الدكتور خالد بكر كمال ( من أحد كتبه القيمة )

لكني لخصتها لكم لتعم الفائدة بإذن الله تعالى .

وأي إستفسار في أي نقطة أنا متسعد للشرح بمساندة دكتورنا الفاضل .


لا تنسوني من دعائكم لأنني زواجي بعد 7 أيام .


أخوكم ومحبكم في الله .

سكن كن

اخوي تسلم على المعلومات

وعندي معلومه ان مريض السكر عافاه الله

تقل قدرته الجنسيه تدريجيا حتى لو لتبع حميه

سؤالي واجبني يادكتور

أهلا أخي سكن كن... والله يوفقك في زواجك ويجعلها ستر لك وعليك... ولا تنس أخي الركعتين والدعاء ...

بالنسبة للموضوع... فعندي مداخلة بسيطة خطرت على بالي...

وهي قصة رجل عجوز كان قوي البدن شديد البأس بالرغم من كبر سنه... وعندما سئل عن السبب أجابهم...
((( حفظت جوارحي في الصغر ـ فحفظها الله لي في الكبر )))
يعني أنه لم يرتكب المعاصي في شبابه وعرف الله في رخائه... فحفظه الله في شيبته وأرذل عمره وبارك له في نعمه وصحته....

وشكرا
خالو ريان

__________________
إلى زوجتي.. إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى وردتي وزهرتي ... إلى عشيقتي، حبيبتي، فارستي، أميرتي، إلى الروح والكيان... والحب والهيام...

إلـــى الـــغــــالـــيـــة...

تمنيت لو كانت لي ألف حياة... كي أختارك زوجة لي...مرة بعد مرة...
إلى أبد الدهر... وإلى نهاية العمر...

أهلا وسهلا دبدوبة ومبروووووووووووك لكي الترقية للاشراف .


تستحقينها بجدارة واسال الله أن يوفقك لهذه المهمة .


شكرا


سكن كن

الله يجزاك خير أخي خالو ريان على الدعاء .


وفعلا معلومة مهمة للغاية وتشكر عليها .


جعلنا الله وإياك ومن يقرأ حافظين لجوارحنا في الصغر ، ليحفظها الله لنا في الكبر .


شكرا لك


أخوك سكن كن

شكرا لك يا اخي سكن كن على هذه المعلومات والنصائح المفيدة


تحياتي لك

	[blink] [marq=up]عليكم بالاستغفار [/marq] [/blink]

أخي الفاضل سكن سكن

دائمآ تتحفنا بالمواضيع المميزة

فبارك الله فيك

يثبت+ممتاز+رابط في المكتبة الطبية

تحياتي

__________________

مشرفتنا الفاضلة دبدوبة

راجعي هذا الرابط وستتضح لك الإجابة وسوء الفهم

http://vb.66n.com/showthread.php?p=157586

تحياتي

__________________

شكراً لك أخي وان شاء الله مبارك لك أدام الله عليك سعادتك بإذنه

تحياتي وشكراً على الموضوع الموجز الرائع