1-اهتمي بنظافة البشرة باستعمال نوع جيد من الصابون حيث انه في حالة البشرة الدهنية تظهر فيها المسام مفتوحة ولذا تصبح أكثر عرضة لظهور بعض الحبيبات والروؤس السوداء والبيضاء مما توءثر على جمال بشرتك.
2- مرري قطنة مبللة من السائل القابض للمسام عدة مرات يوميا لانه يساعد على قفل المسام ويقلل ظهور الحبوب بها.
3-استعملي القناع المناسب على وجهك (بياض بيضة مضروبة جيدا) وضعي منه طبقة على الوجه ماعدا العينين واتركيه لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وانثري قدرا من الماء البارد لقفل المسام ثم مرري قطنه مبللة بسائل قابض على البشرة.
4-ابتعدي عن استعمال مستحضرات التجميل الغنية بالدهون لانها تساعد على زيادة ظهور الحبيبات في البشرة لذا استعملي أساس المكياج السائل.
5- احرصي على عدم الظغط على الحبيبات و الروؤس السوداء والبيضاء لأنها تزيد من تكاثرها ويترك ا ثارا تشوه البشرة فيما بعد.
6-احرصي على التعرض لأشعة الشمس بعض الوقت لانها تساعد على جفاف البشرة بعض الشيئ وهذا يفيد في حالة وجود الحبيبات.
7- تذكري ان القلق والظغط العصبي يساعدان على انتشار تلك الحبيبات ، كما ان العلاج يحتاج لوقت طويل نسبيا لذا احرصي على استعمال الصابون الطبي في غسل الوجه حيث انه يساعد على تقليل نسبة الدهون بها.
8- حاولي تنظيم غدائك قدر استطاعتك بالأقلال من الدهون. وأكثري من الخضروات والفاكهة الطازجة..... وتجنبي تناول الشيكولاتة والحلوى.

__________________

	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

شكرا لك بنت الصباح على المعلومات الحلوة.....مع ان معنديش حب شباب ....لكن جزاك الله خير...والى الامام

__________________

تسلمين اختي انا بس بين فتره وفتره تطلعلي حبوب وتروح بس هم تضايقني

تسلمين اختي loverose 233 الحمدلله وانا بعد ماعندي بس في هناك بنات وايد يشتكون من حب الشباب وتنفع بعد هالنصايح الى اللي بشرتهم دهنية
وتسلمين.

__________________

	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

اهلين اخت ماربيا اذاهالحبوب وقت الدورة بتكون طبيعية اما اذاغير وقت الدورة فتكون حب الشباب واتبعي النصايح سابقا وصدقيني بتنفعج وايد واستخدمي صابونة بابية لأنها وايد زينه عن لحبوب
وان شاء الله اكون افدتك

__________________

	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

شكررررررررررررراااااااا لك بنت الصباح

وانا بعد ما عندي حب شباب لكن الوقايه خير من العلاج


يعطيك العافيه موضوع جديد بالقسم تستحقي الشكر عليه

تثبيت + تقيمي

__________________
أكـــــــــــــوان

اشكرك واااااااااااايد اختي اكوان على الرد الجميل وان شاء الله أكون عند حسن ظنكم .
تحياتي لج اختي

__________________

	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

جزاك الله خير

وانت كذالك ياخت زيتونة

__________________

	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

يعطيك الف عافيه وجزاك الله خير على هذا المعلومات المفيده ..


اختك ..

بدوية ..

__________________