بصراحه وحده من سلايفي كذا
احيانا اسال نفسي كيف زوجها متحملها اذا هي كذا اسلوبها معاه نفس اسلوبنا

احيانا نكون انا وياها لحالنا والباقيات لسه ما جو نقعد ساكتين نطالع بعض
لانه مهما احاول اخليها تتكلم ترد على قد السؤال بالضبط
بعدها جابت ولد صارت احسن شوي اذا سالناها عن ولدها تحكي شوي

شوفي يا اختي هذا طبع غير جيد وطالما انتي طرحتيه معناته فعلا مضايقك هذا الشيء وهذي اول خطوه للعلاج

الحل ان تتباسطي لا تكبري الموضوع وتحلليه انه بينتقدوك وانه يعلقو على تصرفاتك
عارفه ممكن تبدئي بالطريقه هذي انه مثلا لو انفتح موضوع والكل صار يناقش انتي ادعمي حديث وحده من الجالسات واللي تكوني مقتنعه برايها ..كذا رح تلقي نفسك شاركتي بالحديث معاهم وبنفس الوقت ما صار فيه مجال انه احد ينتقدك

مثلا
انفتح موضوع الدراسه برمضان

وحده من الجالسات اكيد بتقول ( صعب الدراسه برمضان تعب)
انتي ادخلي بالحديث وقولي (ايه والله صعب خصوصا على الاطفال)
وهكذا
شوي شوي بتلقي نفسك معاهم دخلتي بالحديث

كمان حلو تسالي عنهم وعن عيالهم وعن اهلهم اذا كان فيه احد مريض وهكذا..

__________________

نعم،ها أنا قد بدأت اليوم في الدوام حملة الابتسامة،و الوجه المعتدل.كنت كلما شعرت أن حواجبي اقتضبت،قمت بتحريك عيني و إرجاع وجهي إلى الوضع الطبيعي.<<هذه بالنسبة للابتسامة،و أتمنى أن أستطيع مزاولة هذه الحركة في كل مكان و زمان.
بالنسبة لسؤالكِ عن الجامعة،فالجواب هو: هناك واحدة فقط،لكنها لا تحب الحديث عن الجامعة لأنها ترى الحكايا الأخرى ممتعة،وجذابة.

من ردك سوف أستخلص بعض الحركات التي يمكن أن أقوم بها،وسوف أذكرها في الرد كي يستفيد الجميع:
-كيف هي موادك هذا الفصل؟قررت السؤال عن هذا المواد،لأني لو سألت عن الجامعة بشكل عام لأُجبت: الحمد لله طيبة.لكن هذا السؤال يمكن أن تكون فيه تفاصيل أكثر.
-ابتسم في وجه كل من يقابلني،و أن يكون وجهي معتدل.
-تكون لي في كل تجمع قصة واحدة أكون من قبل قد قلتها لأحد أفراد أسرتي أو صديقاتي،كي أكون قد تدربت عليها،أو على الأقل أعرف ردة فعل الغالبية.

اكيد وانتي قاعدة معهم وبتسمعيهم اعرفتي شو المواضيع اللي بيحبوا يحكي فيبها
اساليهم عن احوالهم شو الجديد بحياتهم
اتكلمي معهم عن الطبخ عن الاناقة
بس لازم تبيني طبيعة مو متصنعة
وشوي شوي بتتعودي
كل شي بوقتو بحلو

__________________

- كنت في السابق عندما أتعود على شخص ما،و أرى بأنه قد أعجبه كلامي و الحديث معي.يأتي بعد وقت لينبهني على كلام عفوي أقوله.فأتفاجئ،لأنني كنت أظن ان العلاقة وصلت إلى هذا الحد من الأريحية+لأني لا أرى من المناسب أن أكون جادة جداً.

-مررتُ بفقدان شخص عزيز،و دخلت في مرحلة حزن طويلة،و كنتُ أشعر أن لا حاجة من الكلام،ولهذا عندما عدت من جديد،صرتُ أقول لنفسي في كل مرة أرغب فيها الكلام: أنه غير ضروري.

-أتكلم بنبرة عادية،و أتفاجئ:لماذا تكلميني بهذا الاسلوب؟ أو لماذا أنتِ غاضبة؟ بينما أنا في الحقيقة الأمر كنتُ طبيعية.
-دخلتُ مدرسة جديدة في الثانوية،و هناك فئة فاسدة من الطالبات،أفتروا علي كلاما لم أقله،فهاجمني الفصل بالكامل،قبل أن يسألوني عن حقيقة الأمر.شعرتُ بالغبن،و الوحدة حينذاك.
-لأني أقرأ،فكان كلامي يتخذ أحياناً شكلاً أدبياً،و لهذا أسمعهم يقولون: إنها تتفلسف.

مواقف كثيرة.حاولت أن أذكر ما يطفو في بالي عادة عندما أفكر في مشكلتي هذه.

-بالعكس منكِ.أنا عندما أتكلم يعبر معي وجهي،ويدي،و أحياناً أغير صوتي كي يعرف الطرف الآخر أني أتحدث عن شخصية أخرى.
-لكن المشكلة هي في توظيف قدراتي هذه.ولهذا ألوم نفسي لأنني بالفعل أستطيع.ليس ثقة في نفسي،و لكن ثقة في الرب الكبير.
-سأحاول جداً وسأستطيع حقاً.
لكِ شكراً

عززي ثقتك بنفسك

وثقي عزيزتي أنك لن تصلي إلى ماتريدين مرة واحدة بل بالتدريج

فابدئي بالابتسامة ثم السؤال عن الحال ثم السؤال عن موضوع ٍ ما ثم البساطة او الأريحية (بحدود طبعاً) في الحديث مع الناس

ياليتني اقدر اتحكم بنفسي مثلك ماشاء الله

ياااه،أفكار جميلة حقاً.
البساطة سرها.شكراً كثيراً

-لا بالعكس مشكلة.لأني كما ذكرت أكون كما الصنم و الجميع من حولي يتفاعل و يتكلم ويعيش طبيعي.ثم إن زوجي يكون معنا في التجمعات.
-أشعر بأني أكون مختلفة معهم،لا أظهر شخصيتي و لا آرائي و لا ولا.و هذا أمر مزعج لانك حينها تشعر أنك لا تعرض نفسك بالشكل الصحيح،و حتى هم لا يبادلونك الأحاديث لأنهم يظنونك لا ترغب في المشاركة أو غير مهتم.

- فكرتكِ خاطئة عن "سلفتكِ" لأنني جداً عادي مع زوجي،أتفاعل و أتكلم،و أعلق ووو،عادي يعني.
=لهذا هو يتضايق،لأنه يقول في نفسه: إذا استطاعت معي،فالمانع من أن تكون هكذا أو قريب من هذا معهم؟
-كما أنه يرى تفاعلي مع أسرتي،و مع بعض الصديقات.بالتعبير الأصح: هو يراني قادرة،لكنني عاجزة معهم.و لهذا دائماً يأتي السؤال: لماذا؟؟؟
-اقتراحاتكِ عجيبة،سأطبقها إن شاء الله.