
					الملل الجنسي بين اللازواج وعلاجه؟؟؟؟؟؟
				
 
				
				
				نصائح وأفكار لمعالجة الملل الجنسي: 
1- صارح شريك حياتك بهدوء. 
2- إن لم تفد المصارحة فعليك بالمجاملة الناعمة. 
3- التلميح هو الأصل في عرض المسألة بينما التصريح يكون عند الضرورة. 
4- عدم إبداء اللوم والتعب لأنه لا يؤدي إلى خير. 
5- جدد حياتك دون أن يطلب منك ذلك. 
6- خفض وزنك إلى حدود معقولة. 
7- أيتها الزوجة أعتني بشعرك قصاً وتسريحاً. 
8- أيها الزوج أعتنِ بقص وتهذيب شعر شاربك 
9- اكسرا الروتين بسهرة عائلية أو رحلة. 
10- قوما بممارسة نشاط اجتماعي أو منزلي معاً.
11- الترفيه جزء رئيسي في حياة الإنسان الطبيعي. 
12- اضبط إرادتك تجاه ما تتعرض له حواسك من سمع وبصر وغيره. 
13- يجب أن يكون لديك مراجع محترمة في الثقافة الجنسية. 
14- لا تضغط على زوجتك متجاهلاً العادات والتقاليد التي تجعل المرأة 
العربية لا تصرح برغباتها، ولكن تعاون معها فالأمر سيحتاج إلى وقت 
وجهد وعلم وتدريب وستدرك النتائج فيما بعد. 
15- تعاونا على إزالة المقدمات السلبية التي تحبط الصلة الجنسية من 
ضجر وقلق وتوتر حتى تصلا إلى ممارسة ممتعة ومتجددة.
16- الثقافة والذكاء العاطفي، والخبرة والتجربة، وحسن التعبير، ذلك كله
أشياء مكتسبة لمن يريد أن يكون محبوباً. 
17- حسن معارفك وأداءك وكذلك أعن شريكك على ذلك. 
18- الإجازة التي ينفرد فيها كل من الزوجين بنفسه لمدة محددة في 
السنة تساهم في كسر الملل وبالتالي تحسين الأداء الجنسي.