ا

__________________

__________________

__________________

السمنة مرض خطيييير من أمراض العصر
اللهم عافنا
جزاك الله خيرا يا ابوثنيان

السلام عليكم ورحمة الله
اخى الفاضل : ابو ثنيان
اولا : تحياتى الكثيره على الموضوع
ثانيا : اود اقول اسباب عن السيدات والرجال والتى لها اثار جانبيه قد تؤدى فى بعض الاحيان الى نفور الزوج من زوجته وهى :
1 - بالنسبه للنساء :
1 = قد يكون سبب السمنه هو الوراثه فقد تكون بنات او سيدات اسرة الزوجه السمنه عندهم مفرطه وهذا ينعكس على البنت .
2 = قد يكون السبب عائد لسبب نفسى فهناك الكثير من النساء قد تكون تعانى من مشاكل وتاثر تاثير رئييسيا على حجم اجسامهم وبالتالى تسمن الزوجه .
3 = قد يكون السبب الاكثار المفرط فى تناول الاكلات التى تمتلىء بالنشويات مثل الارز والمكرونه و الخبز وهذا له دور رئيسى .
4 = قد يكون السبب هو عدم الاهتمام بالرياضه مع العلم انه لو كلا الزوجين مارس رياضة المشى العالدى ولمدة ساعه يوميا قد تعطى رشاقه وقوة جسديه للجسم ضد العديد من الامراض .
5 = النوم مباشرة بعد الاكل وهذا يؤدى الى التخمه .
بالنسبه للرجال :
1 = هو الرحه التى يجدها بعد الزواج نتيجة كونه قبل الزواج يخرج كثيرا وبعد الزواج يقل الخروج .
2 = السبب المهم وهو شرب المياه والمشروبات الغاذيه اثناء الاكل وقد ثبت عمليا ان تناول الماء اثناء الاكل يؤدى الى سمنه وظهور الكرش او البطن عند الرجال .
علاج السمنه لدى الرجال والنساء :
1 = المشى يوميا ولمدة ساعه على الاقل وليش المشى مثلا فى الاسواق لا ولكن يكون المشى وبهتمام وبهروله بعد الشى .
2 = الامتناع نهائيا عن شرب المياة اثناء الطعام وذلك لكون هذا يودى الى ظهور الكرش ويمكن شرب المياه قبل الاكل بساعه على الاقل او بعد الاكل بساعه وهذا بدور سوف يؤدى الى قلة ظهور الكرش .
3 = التقليل قدر المسطتاع من اكل النشويات ويحبب الاكثار من الخضروات والفواكه .
4 = محاوله الاكثار من شرب المياة اول النهار ويحبذ كوب ماء ساخن لانه يدخل على المعدة ويقلل نسبة الدهون الموجوده .
اشكركم واسف على التطويل
واتمنى الصحه والعافيه لجميع

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

مشكور على موضوعك0000ابو ثنيان


ممكن نعتبره تحذيرلكل امرأه0000حتى لا تكون عرضه لهذه الموضوعات


ولكن اعتقد ان النساء الان عندها وعى للمحافظه على وزنها


وربما الرجال 00000يريدون تحذير من البدانه ايضا

اخ ابو ثنيان لى تعليق بانه الانسان كل ما يتقدم به السن اليه الاحتراق الداخلى لديه تزيد
فبالتالى بتعرض لزياده الوزن ما لم يعدل من نظامه الغذائى بالتالى طبيعى المراه او الرجل بيتعرض لزياده بالوزن بمرور السنين اذا لم يتدارك الوزن حتى لو لم يتزوج
اضافه الى ان التغيير الهرمونى ممكن يفتح الشهيه للاكل ونلاحظ هذا بالمراه الحامل او حتى قبل نزول الطمث
اضافه الى عاده سيئه ان نسبى عظمى من النساء تاكل ما يتبقى من اكل اطفالهم من شيكولاته وايس كريم او اى انواع من الاطعمه وليس بدافع الجوع لكنها تشوفه خساره يكب
فتكون معدتها مكب للنفايات وبالتالى تسمن
وانا مع اراء طبيبه قلوب ان القوام السليم مطلب للمراه والرجل ومن حق الزوج كذلك ان ترى زوجها باحسن صوره
فالسمنه تضر الرجل من كل النواحى وليس الجماليه فقط
واعرف واحده تطلقت حديثا من زوجها السمين لانها تواجه مشاكل معاه بالمعاشره الزوجيه بسب بدانته

أخي في الله أبو ثنيان .. والعريس المرتقب ..

نعم هذا ما تربينا عليه ( الرجال ما يعيبه إلا جيبه ) .. عادات كثيرة لابد أن تتغير ..

( ( دبه، منتفخه ،ووارمه وصايره كانه برميل 10 لتر) قالهم خير ارد عليكم وهو في قراره نفسه يقول ( قابلوني اذا عتبت عليكم )لعلها

كلمات رادعة بقوة لكل من زاد وزنها ((((هكذا يفكر العريس !!! ))))

بالمناسبة .. وضعت النظام الغذائي كما وعدت وهو في قسم التغذية ..


ما قصة الإغلاق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا أحب التحدث في السياسة ( لا تعليق )


****
ربما أن المراقبين الأفاضل يرون ما لانرى ..
على أنني أؤؤكد أن محور النقاش في هذا المنتدى بالذات لا يخرج عن نطاق الأدب الصادق ..
وهناك مواضيع تناقش مواضيع حساسة جدا لم تغلق ؟

أيا كان فجزاهم الله خيرا لما يبذلونه الجهود واضحة .. وما نحن إلا بشر إن أخطأنا فذلك من أنفسنا والشيطان..

__________________
-قاطع المنتجات الدنماركية والصحف التي تنشر دعايتهم ..
-ادعي على اعداء الاسلام والمستهزأين ..
- لابد ان نرفع قضية ليحاكم رئيس الوزراء - الملكة - الصحيفة ..
-لابد أن ينشر في نفس الصحيفة سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ..
-أن يفرد التلفاز الدنماركي برامج عن الرسول صلى الله عليه وسلم..
-والى متى يا امة المليار .. يارب متى نصر الله يارب احرقهم كما حرقوا قلوبنا على رسولنا وديننا

__________________

__________________