بونسواركن يا ملكات النادي😚😚😚😚

اليوم قبل المغرب مشيت 40دقيقة روحة و40دقيقة رجعة
دايما المشي بحسن من نفسيتي وبعدل مزاجي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

صادقه المشي رائع

هاه شالاخبار

شكرا علي الطرح الرائع

لي فتره موقفه من بعد رمضان
وكل يوم اقول بكره بكره 😌

__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]

حتى انا نبغى تشجيع
من بكره بحط لكم يومياتي وتجاربي
اذا فيه تشجيع

بونجوووركن يا صبايا

حبيبتي مبتعثة وانا اول وحدة من المشجعين الك
وحطي هدف براسك واتحديه وقولي رح اوصل للنتيجة اللي بترضيني
انا صرلي فترة ما زنت وزني بعد شوي رح شوف مع انو عم امشي بهالايام بشكل غير منتظم

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

خايفه من الميزان

انا الميزان سار يخاف مني

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

بونجوركن يا صبايا النادي 😙😙😙😙
شو القصة مع الخوف 😔😔😔😔
بالعكس انا بس لاقي حالي طالعة كيلو او اتنين باخدها بروح رياضية بقنع حالي انو ما مبين عليي بعدني نفس الشي ما في شي اتغير
وبس لاقي وزني نازل بطير من الفرح وبتشجع اكتر واكتر وبحب نفسي اكثر
يلا شدوا الهمة مش مهم ينزل الوزن بسرعة
المهم نحب جسمنا ونحافظ على رشاقتو مهما كان الرقم كبير او صغير

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه