هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2016, 01:04 AM
  #21
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 10,043
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خاـــــطري فيكـ مشاهدة المشاركة
من تجربتي الشخصية...
نعم ذهبت لإستشاري بعد تردد وخوف..
وكانت النتيجة ناجحة ومفيدة بالنسبة لي..

الطبيب النفسي لا يتعامل معك كمريض..
بل يتعامل معك كصديق أو أخ وبطريقته يوجه لك بعض النصائح والحلول..
التي تغير من طريقة تفكيرك وقناعاتك وأسلوب حياتك..

يعني بالمختصر..
(( شخص تفضفضين له وهو بطريقته يحاول مساعدتك ))
وللمعلومية إذا كانت أمور حساسة..
فهي تكون أمور سرية لا يطلع عليها أحد، إلا هو فقط..

بالنسبة للأدوية فالطبيب يحاول بقدر المستطاع ألا يصرفها
ولو صرف لك دواء فهي ستكون أدوية مساعدة فقط ليس منها خوف..
يعني تختلف عن الأدوية لمرضى الفصام والأمراض العقلية,,
لا تسبب إدمان وليس منها خوف، تستطيعين تركها بالتدرج في أي وقت..

بالتوفيق
جميل
ممكن تذكرين تجربتك بالتفصيل
وكيف استفدتي من الذهاب اليه
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 07:40 AM
  #22
مــريم
موقوف
 الصورة الرمزية مــريم
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 14,194
مــريم غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
شكرا لظنك بي

لكن مريوم عانيت كثير تلك الفتره والحمدلله قدرت اوقف على رجلي واتجاوزها
لكن اتسائل
لو بمساعده الطبيب النفسي هل كانت فتره الالم تخف وتقصر

ربما ..
بس رايي الشخصي .. لو الواحد تعود على طبيب نفسي بيلاقي صعوبة بعدين إنه يتجاوز أي محنة ولو بسيطة من دون اللجوء إليه ..
فالأفضل يكون الطبيب للحالات الصعبة والمستعصية ..

والحمد لله رب العالمين إنك تجاوزتي هالمرحلة بآلامها وتعبها .. ربي لا يعودها ..
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 08:28 AM
  #23
الإشراقة!
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4,034
الإشراقة! غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

لم أذهب ؛ لكني فكرت كثيرا بالذهاب..

وصلت لقناعة أن لا أحد يستطيع أن يساعدني بعد الله إذا لم أساعد نفسي بنفسي..

أشعر بالرضا والفخر نوعا ما لما توصلت إليه.
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 08:51 AM
  #24
( نسيمـ الجنوبـ )
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية ( نسيمـ الجنوبـ )
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 496
( نسيمـ الجنوبـ ) غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
جميل
ممكن تذكرين تجربتك بالتفصيل
وكيف استفدتي من الذهاب اليه
أنا رجل يا أختي ولست فتاة..!

بالنسبة للتجربة..
مررت ببعض المشكلات التي أثرت على حياتي بشكل مباشر..
لم أذهب للطبيب مباشرة، فكما ذكرت كنت متردد وخائف..

لكن بعد ثلاثة أشهر تقريباً رأيت أن حائلتي ساءت وكنت أحتاج شخص ليساعدني..
ويخرجني مما كنت فيه بعد الله سبحانه وتعالى...

الموعد الأول كان تقريباً تعريف بشخصيتي وما هي معاناتي..
المواعيد التالية..
كنا نتعمق أكثر في حياتي الشخصية إبتداءً من الطفولة..

من ضمن الأمور التي طلبها أنه في نهاية كل جلسة يطلب منك اشياء لعملها..
على سبيل المثال ( أكتب في ورقتين مختلفتين ) نقاط ضعفي وقوتي..
وهكذا..

خلال هذه الفترة كنت أعاني من قلة النوم ( الأرق ) وقلة الأكل والعزلة..
فصرف لي حبوب ساعدتني كثيراً في تنظيم النوم..
وكما هو معلوم أن النوم إذا أنتظم تتحسن حالتك النفسية بشكل كبير
مما ينعكس على أمورك الباقية..

يطول الشرح وهناك أمور لا أريد التطرق لها..
لكن بشكل عام كانت مفيدة بالنسبة لي ولله الحمد..

بالتوفيق
__________________
(( هناك مواقف أيقظتني وصنعتني من جديد..
وهناك علاقات توقعت منها الكثير ووجدت منها القليل..
وهناك دروس لم تكن بالحسبان، لكنها علمتني الأنتباه ! ))

التعديل الأخير تم بواسطة ( نسيمـ الجنوبـ ) ; 31-01-2016 الساعة 08:52 AM
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 09:04 AM
  #25
Neat Man
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Neat Man
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4,683
Neat Man غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

أعتقد أن اللجوء للطبيب النفسي عادة أو يفترض أن يكون حينما توجد أمراض نفسية حقيقية.
أما الشعور بالضغط النفسي أو الحزن أو اللامعنى أو غيرها من المشاعر، فهي لاتحتاج إلا لتكنيكات معينة ولكل حالة حلها.
أنتي بحاجة إلى شخص ثقة أو تجدي أنه شخصاً مؤثراً وممكن أن يمدك ببعض النصائح والتوجيهات.
أحياناً تقييمنا السلبي للأحوال والأوضاع التي نمر بها هي ماتجعلنا نشعر بضيق نفسي معين.
عدم نظرتنا لما لدينا من نعم كبيرة واحساسنا أن الأخرين متميزون علينا هي ما تولد المشاعر السلبية التي ينعكس أثرها على تفاعلنا مع الحياة.
التوقف عند لحظات تاريخية معينة وجعل انفسنا أسارى لها، من مسببات الهموم النفسية، والحل هو نسيانها وتناسيها، بل النظر إليها كونها خير عظيم وأنها مرحلة يستفيد منها الإنسان.
حينما يتعرض أي إنسان لأي موقف، مثلاً حالة طلاق، عليه ألا يتأزم ويشعر أنه فقد شي كبير ومؤثر بحياته، بل ينظر إليه إلى أنه لو استمر مع ذلك الإنسان لكانت حياته أكثر تعاسة.
تذكري دائماً أنك من أفضل 10% من سكان العالم، وأكثر من 90% من سكان العالم لم يجدو ماوجدتيه ويحلمون أن يكونوا في وضعك.
الله أعطاك كل شي فلما الحزن يا طماعة؟
__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 09:22 AM
  #26
ابو البنات 111
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 2,120
ابو البنات 111 غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
هذا الي نسمعه دائما
لكن الواقع شي ثاني
من فينا يهرع للطبيب النفسي اذا تالم نفسيا
بينما اي الم جسدي نسرع للطبيب
حتى الاهل اذا جا ولدهم وقال انا بروح لطبيب نفسي يرفضوا ويخافوا

لسه ماوصلنا لهذه المرحله من الثقه في الطبيب
مع الأسف كلامك صحيح
اشوف الواحد الافضل يخلي الطبيب النفسي آخر حل
وليس شرطاً ان يعرف الناس
واقترح يجرب الحلول الاخرى
يقراء القرآن الكريم فله تأثير كبير في تهدية النفس
الرياضة والمشي رائعة جدا للاكتئاب البسيط
يشغل الشخص نفسه بشيء مفيد
فيه اعشاب مفيدة للاكتئاب الخفيف مثل عشبة القديس يوحنا St. John’s Wort
واسأل الله لكِ السعادة
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 10:05 AM
  #27
لماذا نتزوج ؟
عضو نشيط
 الصورة الرمزية لماذا نتزوج ؟
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 1,718
لماذا نتزوج ؟ غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــريم مشاهدة المشاركة

ربما ..
بس رايي الشخصي .. لو الواحد تعود على طبيب نفسي بيلاقي صعوبة بعدين إنه يتجاوز أي محنة ولو بسيطة من دون اللجوء إليه ..
فالأفضل يكون الطبيب للحالات الصعبة والمستعصية ..

والحمد لله رب العالمين إنك تجاوزتي هالمرحلة بآلامها وتعبها .. ربي لا يعودها ..
جزاكي الله خير على التنبيه

طيب على ماذا استندتي لتخرجي بهذا الرأي؟

هل تعرفي اناس اصبحو مدمنين على الطب النفسي وتوقفت حياتهم ولم يستطيعوا يحركو ساكنا في حياتهم بدون مشورة الطبيب النفسي او السلوكي؟

ام هي مخاوف متوقعه لشئ لم تتم تجربته!
__________________
رد مع اقتباس
قديم 31-01-2016, 07:57 PM
  #28
لوريت!
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 164
لوريت! غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

ينفع للي فشل و ما قدر يتجاوز ازمته و خلاص يوصل مرحلة لازم يروح
زي اختي يسيطر عليها الوسواس و تتتعب و تتوقف حياتها
لدرجه ولدها تأثر بعدها راحت و تستخدم حبوب على طول
و بعدها قدرت تعيش حياة طبيعية و تستمع فيه و تحافظ على نفسيات عيالها
انا جاني وسواس الموت و الحمدلله قدرت اتجاوزه بدن طبيب نفسي
فأنا اشوف ان رأي مريم صائب و الطبيبي النفسي ما يكون خيار اول
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2016, 06:23 PM
  #29
خواطر ممزقه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 32
خواطر ممزقه غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

انا عن نفسي مااحتاج لطبيب نفسي
كثر مااحتاج هذا الشيء وبصدق



ودي ايلس اتضارب وياه واضرب فيه وبصوت عالي واقول هاع وهاع >>يعنني كونفو
كل الي موجوده اضربها بعمق واطلع كل الشحنات السالبه مع الموجبه بعد لازم العدل
وبعد ماخلص ارمي نفسي ع الارض واتنفس بعمق واعطيها ابتسامه كرست معجون اسنان
بعدها اغمض عيوني باسترخاء تاااام بعدها خلاص اروح اكمل حياتي طبيعي

بالنسبه لكلامج هنا
اقتباس:
هل الذهاب للطبيب النفسي يفيد في حاله الحزن
ام نترك الامور للزمن تحلها
عن نفسي اعالج روحي بروحي ابعد عن اجواء الحزن والكابة وابسط نفسي
مساله اني اشارك غيري المي احسها توجع اكثر من موضع الألم نفسه
بمعنى لو رحت لطبيب نفسي باضطر اخرج ملفات كثيرررره من الذاكره من الطفوله
لحد هاللحظه عشان يكون العلاج صحيح بنظره شامله
بالنسبه لي هالموضوع اكثر الم من المي الخاص الي انا مو راضيه عنه
يعني حالي بكون مثل وحده ايديها محترقه او فيها الم موضعي واروح انا احاول افتح جرح فوق جرح فوق جرح
عشان اطهر الجرح المخفي داخل وهذا الوضع حييييل مايناسبني يوجعني اكثر من الوجع نفسه

كل ماعليك ياعزيزتي كوني كالطير وحلقي بالافق افردي يدينك على اخرها سوي نفسك
عصفور صقر اي شي وانتعشي
لاتعيشين جو روايات حزينه كقارئة لأحداث حياتك لا كوني بطله الروايه الي تغير مجرى قارئيها
وبالتوفيق لك

التعديل الأخير تم بواسطة خواطر ممزقه ; 01-02-2016 الساعة 06:27 PM
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2016, 11:28 PM
  #30
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 10,043
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: هل سبق ان ذهبت لطبيب نفسي

خواطر ممزقه
ابدا المعرف ما يصلح لك
قريت التفائل بين سطورك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:24 AM.


images