لـن تـكـونـي غـيـر نـفـسـك فـاقـبـلـيـهـا...

14-04-2005, 08:20 PM

aboanas

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2003

المشاركات: 3,186

لـن تـكـونـي غـيـر نـفـسـك فـاقـبـلـيـهـا...

كثير من الفتيات ينقمن على أنفسهن ويتمنين أن يكن شيئاً غير ما هن عليه. فهذه لا يعجبها جسمها، وتلك تكره شخصيتها، وأخرى لا ترى في نفسها أي إيجابية، وهكذا يجتررن هذه النقمة حاملات أعباءها واقعات تحت عنتها الشديد المترسب في داخلهن...

إن جسمك أو شخصيتك ما هي إلا ذلك الكيان الذي أراد الله عز وجل له الحياة، جسداً وروحاً في هذه الدنيا، وهو الذي سينتقل معك للحياة الآخرة ليخلد في جنان، أو يتلظى في نيران(والعياذ بالله)، هل عرفت أهمية هذا الكيان الذي لا يعجبك؟
وفي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : "لا يحقرن أحدكم نفسه". وقد قيل: "ما من تعيس أكثر من الذي يتوق ليكون شخصاً آخر مختلفاً عن شخصه جسداً وعقلاً".
تفكري كم من أناس معاقين جسدياً حرموا صحة البدن، وأناس معاقين عقلياً حرموا صحة العقل، بل وآخرين معاقين نفسياً حرموا صحة النفس..
وأنت .... كم منَّ الله عليك من النعم في نفسك وعقلك وصحتك دون سواك؟! كم من الطاقات حباك بها، وجعلها متاحة بين يديك؟! فهل قمت باستغلالها جميعاً لتعمري بها حياتك كما تحبين؟ أم أنه لا هم لك إلا تمني ما يملكه الآخرون ممن ترين أنهم محظوظون وأنت المحرومة!
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: "نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ". انظري كم تتقلبين بين هذين الأمرين غير مبالية بهما.
عليك ـ أختاه ـ أن تقبلي نفسك كما أوجدها الله عز وجل، أن تتقبلي شخصيتك، مظهرك، كل شيء فيك....
قد تتساءلين: ماذا أفعل لأتغلب على هذه النقمة التي أصبها على نفسي؟
عزيزتي، افعلي شيئاً واحداً : اقبلي نفسك وانسجمي معها ..أما كيف يتم لك ذلك.. فهو فيما يأتي:
* الغي أي فكرة سلبية تطرأ عن نفسك مباشرة ولا تنساقي وراءها.
* استبدلي الألفاظ السلبية التي تعبرين بها عن نفسك بألفاظ إيجابية، على سبيل المثال :
بدلاً من (أنا تعيسة): (أنا سعيدة)، (ليس لدي إيجابيات): (إيجابياتي كبيرة).
* لا تتأثري كثيراً بحكم الناس عليك، خصوصاً إذا كانت أحكامهم غير صحيحة، فقد لا يكون لديهم إلا اللون الأسود.
* تعرفي على عيوبك ولكن لا تضخميها، وتغلبي عليها بالتدريج.
* اشغلي نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس، كتحقيق معدل عال في دراستك، حفظ سور من القرآن، تخفيف وزنك إذا كنت بدينة، الالتحاق بدورة مفيدة (كمبيوتر ـ مثلاً ـ)، تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبينه،...إلخ
* كوني في نشاط دائم، مارسي رياضة خفيفة، ساعدي والدتك في عمل ما.
* تأملي مخلوقات الله عز وجل، فالتأمل يضفي على النفس الراحة والهدوء والصفاء.
* اجعلي لسانك رطباً بذكر الله، فإن الشيطان يشغل ابن آدم بنفسه ليكدر عليه حياته فينشغل بها عما خلق لأجله.
* أسعدي من حولك (والديك، أفراد عائلتك ) تصدقي على المساكين؛ كل هذه الأمور تجعلك تشعرين بالسعادة، كما أنها تجلب لك محبة من حولك، وهو ما يزيد تقديرك لنفسك.
تذكري أنك الوحيدة القادرة على تلوين لوحة حياتك بالألوان التي ترينها، فأي الألوان تختارين؟

لن تكوني غير نفسك فاقبليها

__________________

هـــدفـــي الــجــنــة

14-04-2005, 11:07 PM

وجه الخير

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Nov 2003

المشاركات: 10,270

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد

إلى الأمام دائماً وبالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي

__________________

15-04-2005, 12:02 AM

aboanas

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2003

المشاركات: 3,186

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجه الخير

شكرا لك أخي الحبيب

يا وجه الخير علينا

__________________

هـــدفـــي الــجــنــة

15-04-2005, 11:11 PM

احمد شوبير

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 9,213

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد

إلى الأمام دائماً وبالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي </I>

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

15-04-2005, 11:19 PM

تقوى الله

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 7,022

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

بارك الله بك اخي الكريم

طرح جميل جدا

وحقا

اقتباس:

لن تكوني غير نفسك فاقبليها

جزاك المولى كل خير

تحيتي لاخي

__________________

يا باقيا والكل يفنى يا مجيبا داعيا..ادعوك يا ربي فلا تمنع جواب ندائيَ..

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

15-04-2005, 11:48 PM

ام نانسى

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 145

جزاك الله كل خير يا اخى فى الله000000000000000000شكرا لك

16-04-2005, 04:05 PM

aboanas

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2003

المشاركات: 3,186

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير

شكرا لك أخي الحبيب أحمد على هذا التواصل

بالنسبة لي فأنا كنت بإجازة ...مع الأهل ...لمدة شهرين ...لأرض الوطن

__________________

هـــدفـــي الــجــنــة

16-04-2005, 04:08 PM

aboanas

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2003

المشاركات: 3,186

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقوى الله

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

بارك الله بك اخي الكريم

طرح جميل جدا

وحقا

جزاك المولى كل خير

تحيتي لاخي

شكرا لك أختي الكريمة على هذا التواصل الدائم وبارك الله بك

__________________

هـــدفـــي الــجــنــة

16-04-2005, 04:09 PM

aboanas

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2003

المشاركات: 3,186

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نانسى

جزاك الله كل خير يا اخى فى الله000000000000000000شكرا لك

شكرا لك أختي الكريمة أم نانسي على هذا المرور الطيب

__________________

هـــدفـــي الــجــنــة

24-04-2005, 03:36 PM

#10

Patti

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 1

موضوع هايل بجد كان نفسى اكتب من زمان موضوع زى دى

و انا عجبنى جدا المنتدى دى تطوير الذات جدا

وجزاك الله خيرا

التعديل الأخير تم بواسطة Reemona ; 24-04-2005 الساعة 04:03 PM

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه