السلام عليكم ...

زوجتي المصونة نومها ثقيل وماتصحى بسرعة ...

بالذات لمن أصحيها في الصباح لدراستها... وانا لعملي ... أصحيها كم مرة وتقول طيب .,, وترجع تنام ألين أعصب وتصير مشاكل ...




واذا نامت في العصر ما تصحى الا الساعة 11 في الليل وأحياناً أكثر ...


ويترتب عليه إهمال لشغل البيت ودراستها ...


طبعاً هذا الشي مو بيدها ... ولمن تصحى تعتذر وتسلم على راسي وتقولي مرة آسفة والله مو بيدي ...


أبغى حل لهذا الموضوع عارف انها مسكينة ودها تسوي كل شي ... بس مشكلة النوم...



ولكم جزيل الشكر ....

خلها تعمل حجامة صدقني حترتاح
و إن شاء الله اكون افدتك

تبي نصيحتي

جبلك


حاجة كبيرة اكبر ما في البيت فيها عشان تمليها موية باردة مرة والصباح بدري ما يحتاج بدون تردد كبها كلها عليها بدون تردد وطبعا ما يحتاج تتروش هي لان خلاص

وشوف ثاني مرة والله من بس تهمس همس والله تلقاها محضره عند السيارة


اسأل مجرب ولا تسأل خبير

__________________

..........................

مشكلة النووم
خله تعدل نومتها يعني تنام بدري وتصحى بدرري ونومة العصر هذي هي المرض بعينها اسل مجربه فالواحد يكوون ما شبع نووم وتكسله وتعطلع عن شغله

ولك تحياتي

بامر الله ربنا يرزقك طفل

وتتمنى انتا انها تنام

بربكم لطفا فما كان الرفق في شيء إلا زانه كما أن الله رفيق يحب الرفق

اخواني لماذا لا نبحث في الفروقات البشرية ، ونتعمق في البحث قبل أن نقترح صب ذنوب من الماء .

أخي قطر الندى سأنقل لك بعض المعلومات التي اتمنى أن تساعدك لحل المشكلة وهي من خلال بعض الدراسات العالمية المتعلقة بعلم النوم وضطراباته .

وأن أردت التوسع فأذكر بأني تناولت موضوع النوم في ردي على أحد الاخوان قبل مدة لعلي أن وجدت الفرصة بحثت لأزودك بالرابط

أخي لتعلم أن هناك دراسة حديثة أكتشفت بأن البشر ينقسمون لقسمين
القسم الأول يسمى البومة \والقسم الآخر يسمى القبرة

والفرق قد يبدو واضحا وعندي أستعداد في حال رغبتك للشرح .

ثانيا أخي الكريم لتعلم أنه تم مؤخرا للمرة الاولى في الشرق الأوسط أفتتاح مركز ( 000000) او عيادة تعنى بعلاج أضطرابات النوم وفق علم حديث على مستوى العالم بالنسبة للعلوم الطبية الاخرى أسمه علم النوم .

وقد حدثني الطبيب المختص في لقاء عن بعض الحالات من أهمها مؤذن كان ينام بين الاذان والاقامة مما سبب له حرجا رغم حرصه على أداء عمله الذي فصل منه أخيرا حتى وصل لهذه العيادة واكتشف الطبيب بأنه لم يكن ينام في الليل بسبب ( عارض صحي بسيط عبارة عن لحمية في الأنف كانت تمنعه من النوم بشكل عميق بسبب ما قد يحدث من ضيق في التنفس الشيء الذي كان يعيق وصوله للمرحلة الثالثة من مراحل النوم العميق فلا يستفيد الجسم ويأخذ كفايته في وقت كان يعتقد بأنه أخذ قسطا وافيا من النوم .

وحالة أخرى كان بسبب عدم تكيف الجسم مع متغيرات درجات حرارة الغرفة وقس على هذه الامور البسيطة ولكنها مؤثرة .

نخلص إلى أن ما ذكرته في أقتضاب يعني أن هناك الكثير ممن يجهلون أدق التفاصيل عن كثير من الامور ولا يكلف نفسه عناء البحث عن المسبب .

وللعلم أخي في بداياتي منذ مراحلة سابقة كنت أعاني من اضطرابات في النوم وصلت بي الحالة للنوم 24 ساعة متواصلة أحيانا وكان لذلك أن تنقلت على أثره في عدد من الوظائف في اول سنة لي بعد التخرج مع أن الشخص في بدايات سنينه العملية يكون مندفعا ومثاليا فكنت اواجه باللوم من المحيطين ، ولم استطع التغيير ، حتى بحثت في الأمر فستفدت كثيرا .
أخي أقل مايمكنني ذكره أنني أعرف تماما أن العلاج ليس في استخدام الماء ولا في تنظيم الجدول فحتما سيختل الجدول وعندها سيعود الامر كما كان .

فقط ركز على نقطة الفحص الذي سيكشف لكم السبب في عدم شعور الجسم بالنشاط بعد ساعات النوم الطبيعية .

وعندي استعداد للتوسع في الشرح أن اردت بعد تحديد الموضوع بشكل أوضح .

دمت بخير ولتعذر تناولي الموضوع باختصار كوني في عجلة من أمري

أخوك قف أمامك أنا

__________________

	نزعت عني رداء الزيف ومنه قد تعريت ،، وصببت وابل سخطي على العهر وما ارعويت،، ومارست الصدق كي لا اكون على ضميري جنيت ،، (قف أمامك أنا )

رهيييييييييييييييييييييييييييييب يا قف امامك


بسراحة عجبني ردك لكن والله انصحه بالنصيحة الاولى احسن

__________________

لازم يأخي الكريم تعدل جدول النوم وتحاول ماتنامون في العصرية

لان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن النوم في مثل هذا الوقت

وبالصبر والنصيحه كل شي يصير

مع تمنياتي لكم بحياة سعيدة

تراى الحجامة والتبرع بالدم شي طيب ومفيد لجسم

ههههههههههههههههههههههه
اجل زوجي يعاني مثلك
انا مثل زوجتك لدرجه انه مرة غايبه عن الجامعه ويتصل عشرين مكالمه ولاسمعت شي
حتى انه طلع من العمل قال هذي وش قصتها
وحصلني نايمه
مع العلم اني قبل زواجي اصحى من النوم حتى لو احد فتح الباب ولاحتى تكلم بكلمه
بس مادري بعد ماتزوجت صار نومي ثقييييييييل مرة

__________________