(((الاكتئاب في أخف حالاته يتسبب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.)()))
كنت اشعر بهالشي من سنة وألحين وصلت الى :
(((وفي أعنف حالاته فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة. )))

وكل اعراض الاكتئاب فيني:
الذين يعانون من الاكتئاب قد:
• يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت
• يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر
• يكونون منشغلين بأفكار سلبية
• لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة
• يشعرون بالعجز والخواء واليأس
• يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات
• يستيقظون مبكرا أو يعانون من صعوبات في النوم
• يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم
• يعانون من الضعف في النشاط والطاقة
• يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم
• يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل
• يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار


وبالذات هالعبارة هي المسيطرة علي ألحين(يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار

وصرت كثيرة الغياب عن الدوام حتى الطاعات والصلاة مو قااادرة عليها
طوول اليوم في السرير ولا اتكلم الا بصعوبة
حتى الانترنت اللي كان يسليني لم اعد ارغب فيه

لكن احب اؤكد ان العنوسة ليست السبب الرئيسي ولكنها كانت عااامل مساااعد

شنوووو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

	قال عليه الصلاة والسلام: ثلاثة حق على الله عونهم : المجاهد في سبيل الله ، والمكاتب الذي يريد الأداء ، والناكح الذي يريد العفاف المصدر: سنن الترمذي

-

__________________

	فضلا " وليس "أمرا" قل: (حسبي الله الذي لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) سبع مرات أتعرف ماذا حصل: من قالها سبع مرات كفاه الله عز وجل ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة المرجع: زاد المعاد" (2/342

اخيتي كل انسان يحس باكتئاب او ضيق وكلا بحسب ظرفه0
والحل والله اعلم واحكم هو كثرة ذكر الله والاستغفار0
فالدنيا سجن المؤمن واعلمي انها ياخيتي دار هم وغم وابتلاء فلله الامر من قبل ومن بعد 0
ولاتدعي للشيطان طريق وثقي بنفسكي اكثر فهذا والله اعلم انه باب من ابواب الشيطان نعوذ بالله منه ومن طرقه 0
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ذو الجلال والاكرام العزيز الجبار الرحمن الرحيم ان يستر عليكي وان يعفكي اخيتي بالحلال وان يشرح لكي صدركي وان ينور لكي دربكي وان يبعد الشيطان عنا وعنكي انه جواد كريم ,,,,,,,,,,,,,,,

__________________

الحمد لله
إن الله مع الصابرين
اذكري الله وداومي على الذكر
كلما أحسستا بضيق قولي الحمد لله
حسبي الله ونعم الوكيل
(اللهم اني عبدك ابن أمتك نصيتي بيدك........... الدعاء)
توضأي وصلي ركعتين وناجي ربك
الله يكون بعونك

__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اخيتي الليدي

الحال من بعضه .. اجل وش تبين أقول لك عن حالتي ؟

كل ما تبين بالإضافة الى مشاكل اسرية + مشاكل في العمل

أحياناً .. أحس اني سأنفجر ..

خليها على ربك .. لكن

نصيحتي لك سجلي في دورة تحفيظ قرآن ...

ابدأي بحفظ القرآن ... واعزمي على حفظه كاملاً

أنوي هذه النية .. والله يكتب لك الأجر

اختي خلي عنك وسوسة الشيطان ... وتعوذي منه ..

صدقيني كلنا احياناً نمر في هذه المرحلة ...

بس فكرة الموت او الانتحار .. لاااا

بعدين هو الموت سهل حتى نتمناااااااااه ؟؟؟؟؟

وما بعد الموت ... بعث نشور ... حساب .. واهوال ..


يعني هل مصائب الدنيا وغرابيلها .. تساوي هذه الأهوال

يا اختي اهم شيئ المسلم ينجو من عذاب الله .. والدنيا رايحه

اختي الليدي :

تعوذي من الشيطان ... واستغلي وقتك .. حاولي ما تكونين فاضية ..اهجري كل أسباب الفتن

أفلام .. مسلسلات ...

وإن شاء الله ربي يفرجها عليك


.
.
.
.
.
.
.
اختك

بنان

__________________

وأنا وصلت لنفس الاعراض ..

والعياذ بالله

الله يرفع عني وعنك ما أهمنا

اوصيكي بهذا الدعاء

حسبي الله لا اله الا هو العلي العظيم 7 مرات

ادعيه وكلك تعلق بالله واتحري اوقات الاستجابة وثقي بالله ثقة مطلقة

من دعا بهذا الدعاء 7 مرات كفاه الله ما اهمه من امور الدنيا والاخرة

وادعي لي اختي معاكي فقد تكالبت عليا الهموم من كذا جهة ولا صار لي عقل افكر من كثرها وتتابعها

الحمد لله على كل حال

ما ضاقت الا فرجت صدقيني مريت بحاله اصعب من حالتك بس الحمدلله انا الحين بخير واحسن بكثير وانا اؤؤمن ان كل شي يصير لنا في هالحياة لحكمه من الله لا احد يعرفها
اصبري واحتسبي

أختى

الوحدة وكثرة الاختلاء بالنفس أسباب تقود الإنسان للتفكر بذاته

حاولى أن لاتكوني وحيدة كثيرا وكلما احسستي بالضيق الشديد

صلي فالصلاة تشرح النفس والقلب

وكل انسان تأتيه فترات يضيق بهمومه ولكن الله يفرجها على الجميع

اسأل الله ان يفرج همك ويرزقك بالزوج الصالح وجميع الأخوات

أختنا الفاضله ليدي سوفت
حقيقتآ أنا لي تعليق على حالتك التي وصفتيها لنا
أولآ كيف لاحظتي كل هذه الأعراض عليكي
ثانيآ كيف شخصتي حالتك بالأكتئاب وليس أي شيء أخر
أن الأكتئاب مرض في غاية الخطوره والبعض يسميه مرض العصر
والأكتئاب مرض مثل كل الأمراض الجسمانيه لابد له أن يمر بمراحل
(1) ضيق الخلق وعصبيه مع من حوله في العمل أو في بيته
(2) ينقطع عن عمله ويبدأ ينعزل عن العالم الخارجي وكل من هم
خارج باب منزله مع معاملات محدوده مع أسرته
(3) يبدأ ينعزل عن أسرته في غرفه ويغلقها على نفسه ويأكل
ويشرب في مواعيده العاديه
(4) يبدأ ينقطع عن الطعام والشراب ويرفض دخول أي مخلوق لغرفته
(5) يقدم على الأنتحار دون تردد وهنا أن كان عقله الباطن مستيقظ
فيسبب له شلل في ذراعه أو نصف جسمه او شلل كلي على ما أتذكر
هنا يبدأ المريض ينشغل عن الأنتحار ليبدأ رحله أنشغال بمرضه الجديد
فهذه هي مراحل الأكتئاب وكل هذا والمريض لايعلم أنه مكتئب ولايعرف
الأعراض ولايمكنه تشخيص حالته لأن من يشخص حالته هو من يعمل عقله
بصوره وبشكل جيد أما المكتئب يبدأيغيب عنه عقله على مراحل مرضه
حتى لحظة الأنتحار يكون قد غاب عقله تمامآ ولكن بصفه مؤقته لحين
أن ينقظه العقل الباطن أيضآ بصفه مؤقته وبعدها يعود عقله لطبيعته
في متابعة ماحل به من مرض جديد وهو ما نسميه حاله مرضيه نفسيه .
الأخت الفاضله
ماأنت تعانين منه هو سيطره من الشيطان الرجيم ويمكنك أختبار هذا
بتلاوة بعض الأيات القرآنيه أو تشغيل شرائط قرآن بجوارك
ولن تستطيعي التخلص مما تعانين ألا بذكر الله عز وجل
ودعائي لك أن الله عز وجل يخفف عنك ويشملك برحمته ومغفرته
ومع أصدق تمنياتي بالشفاء العاجل
أخوكم في الله / m_alaaelden

__________________


من المواضيع التي تشرفت بكتابتها ونقلها
كيف تطيل عمرك وكيف تزيد من حسناتك .....
الدعاء بظهر الغيب ... أدخلوا وشاركوا بالدعاء !!!!!
الدعاء أعظم أنواع العباده وموانع قبول وأستجابة الدعاء !!!!!
الدعاء المستجاب !!!!!

أختي الفاضلة
عليك بالتوكل على الله وأكثري من الاستغفار
ويا الله ما عندك من النعم أقولها والله بدون مجامله
عندك نعمه الصحه وعندك نعمة الوظيفه
وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم في معنى الحديث (( من أمن له في سربه وضمن له قوت يومه وعوفي له في بدنه فكأنما حيزت له الدنيا ))
أنظري إلى نفسك وما تعيشين فيه من نعمه .

أن كنت تقصدين الزواج فاصبري وسيرزقك الله الزوج الصالح ولكن لكل اجل كتاب ولا تخافين فلا حيلة في الرزق ولا شفاعة في الموت .

ويا اختي الفاضلة أن ما تمرين به هو ضعف أيمان بسبب تفريطك وأهمالك في الصلاة و حتى تتحسنين أنصحك بالتالي :
* حافظي على الصلوات وجميع النوافل .
* أكثري من الصدقات لأنها سبحان الله لها مفعول عجيب في علاج الهموم والغموم .
* غيري من حياتك ( نومك التبديل في أثاث غرفتك تواصلي مع صديقاتك )
* أكثري من ذكر الله لأن الذكر علاج فعال في الاكتئاب .
* بعض أنواع الاكتئاب بسبب تغير في كيمياء الجسم بسبب أنواع الأكل لماذا لا تبحثين في الانترنت عن هذا الموضوع .
لا بد أن تشعري بلذة النجاح حتى تخرجي مما انتي فيه

أسأل الله العلي العظيم أن يشفيك ويفرج لك همك ويرزقك الزوج الصالح والذرية الصالحة

__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .


ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]

لا يعقل الاخت ليدي تعلن عن لحظات ضعفها أمر طبيعي أعلم ذلك ولكن لا يجب أن يكرس بدواخلنا أمر كهذا .

فلا والف لا لقد أخذنا أنطباعا ملؤه التفائل والإيجابية عن الأخت ليدي ،، وبسمة رضا ،،، وبنان ،، وشوبارد ،،، ولولو ،،، وكل الأخوات هنا أنطباعا يوحي لنا بأن بنات مجتمعاتنا وما جاورها رائعات بثقتهن بالله وبإنفسهن ، والآتي سيكن باذن الله يوما ما لا بد زوجات :14: وأمهات وجدات ( لا أعلم هل لقب جدة يضايقكن )
وفقكن الله وإيانا جميعا

وصدقيني أختي ليدي تنتابنا جميعا مثل هذه اللحظات ولكن لم نكرسها بل لا نريد حتى أستشعارها ،
ليتك أختي ليدي تكتبي لوحة أبداعية اي موضوع تتحدثي فيه عن التفائل والأمل ، أعتبري هذا مادة تعبير وطلبت منك ولتبدأي بقول الشاعر ........ ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل رجاء خاص من ليدي ذكريني بشطر البيت الأول

هل تعلمي لماذا !! احيانا نكرس في دواخلنا أمور خاطئة وفق تصور مغلوط ، ومهما يكن نريد من الأخت ليدي أن تتحفنا بموضوع عن التفاؤل والأمل .....

وهذا نص طلبي سعادة معالي فضيلة الاخت ليدي

نقدم إليك معروضنا هذا وفيه نفيدكم برغبتنا في مطالعة موضوع مموضع وسط لوحة فنية ، أدمنا على مطالعتها

( ملاحظة تنتابنا هذه الحالة نتاج إدمان أن نحن لم نتعاطى ثقافيات يبدعنها أخوات لنا توحي لنا بالطمئنينة والثقة بالله أولا وبالنفس ثانيا ) يكون الموضوع عن التفاؤل والأمل والثقة بالله .بإمضاءة ليدي سوفت .


اوأصدقك القول أختي ليدي حقيقة اتعجب لعدة أسباب

أولا كون الموضوع أتى دون زخرفة فنية تحيله أقرب مايكون للوحة تشكيلية عودتنا على رؤيتها اختنا ليدي بل برعت بتميز في ذلك فأين هذه اللوحة المعهودة .....

ثانيا أختي هناك نوع بسيط من الوسواس بل حالة وسواسيه قد تنتابنا جميعا يجعلك عندما تقرأ أعراض أي مرض تشعر به !
شعرت للوهلة الاولى أني مكتئب ولكن لن أصدق فلتحذري أختي أن تقفي عند مثل هذه الامور كثيرا ، خذي الامور على بساطتها بكثير من الايمان والثقة في الله حتما ستستريح ليدي .

ثالثا يا أخواتي العازبات لا أقول العانسات صدقوني لا يوجد أحد مرتاح بل يوجد من هم اسوأ منا حالا من جميع النواحي وراضين وقانعين ولا بد من فرج .

وأهديكن أخواتي بيت دائما ما أردده يسهل لي بعد الله فهمي للحياة وأصبحت أردده كثيرا بعد ( الاسهم )
وأعلل النفس به والذي يقول فيه الشاعر :

(((((( رأيت هم جميع الناس ماملكو وما ولدو فالحمد لله لا مال ولا ولد)))))) .



راضين بما أن نعمة الصحة موجودة فكل ما عداها يهون وتبعا لها سيأتي اللهم أدمها على كل من أطلع على موضوعنا هذا وعلى المسلمين والمسلمات عامة .
......

دمتم بود
قف أمامك أنا

__________________

	نزعت عني رداء الزيف ومنه قد تعريت ،، وصببت وابل سخطي على العهر وما ارعويت،، ومارست الصدق كي لا اكون على ضميري جنيت ،، (قف أمامك أنا )