سموثي القطب الشمالي بالفراوله



المقادير
فراوله مبرده في عصيرها
1/4 كأس ماء
كأسين حليب
ملعقتي طعام فانيلا
1 حلوى بطعم الفراوله ا أو حلوى النعناع مكسّرة بشكل رفيع
جيلي لايم ( الأخضر ) مركز ( 1 علبه + 3 فناجين قهوه ماء بارد )


الطريقة
اخلطي الفراوله والماء والسكر في الخلاط ثم صبيه في الجك جانبا .
اخلطي الحليب والفانيليا بالخلاط جيدا ثم اتركيه جانبا .
اسحقي الحلوى . زيني حول حافة الكأس بواسطة تمرير فوهة الكأس في الجلي الأخضر ثم انثري عليه من الحلوى المكسّرة وبرديه في الفريزر حتى وقت التقديم .
يصبّ خليط الحليب وخليط الفراوله في نفس الوقت كلا منهما في جانب بعيد عن الأخر حيث يتشكل عصير منصف الى نصفين . قدميه وهو بااارد



سموثي الحليب بالموز



المقادير
3 كؤوس حليب
2 دريم ويب
موز مقطع
قطع من الثلج
الطريقة
ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجيها إلى أن ثخن. اضيفي له قطع الثلج ويقدم على الفور



سموثي الحليب بالفراوله



المقادير
1-1/2 كؤوس حليب بارد
1 م ص فانيلا
1 كأس فراوله ناضجه
الطريقه
ضعي كلّ المكونات في الخلاط . امزجيها جيدا . قدميها على الفور

__________________