هل أنت سمين ؟... وماهي درجة السمنة لديك ؟ .. تعال وشاركنا !! (رجيم السعرات الحرارية)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-10-2006, 01:40 AM

#11

كبريائي

موقوف

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 3,157

طيره ,,,, هذه نتيجتك (( - شخص بدين: اذا كان IBW مابين 121 - 160 % اي ان لدى الشخص زيادة في الوزن تتراوح بين 19 - 60 % )) ....

- اذا كان BMI يساوي 30 واكثر يعني سمين وبدين ..

يعني في كلا الحالتين انتي سمينة

...

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

(أسماء) ,,, هذه هي النتيجة .. خلاص حسبتها .. وصحيحة 100 %

- شخص وزنه طبيعي: اذا كان IBW يتراوح مابين 91 - 110 % ...

- اذا كان BMI مابين 18,5 - 24,9 يعني مقبول الوزن ومتمتع بالصحة ..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

كشخة2 ,,, هذه نتيجتك .. - شخص زائد الوزن: اذا كان IBW مابين 111 - 120 % اي ان لدى الشخص زيادة في الوزن يتراوح مابين 11-20 %

- اذا كان BMI مابين 25 - 29,5 يعني زائد الوزن وماقبل السمنة ..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

أحبك ياحمودي ,,, هذه نتيجتك .. - شخص بدين: اذا كان IBW مابين 121 - 160 % اي ان لدى الشخص زيادة في الوزن تتراوح بين 19 - 60 %

ذا كان BMI مابين 30 - 34,9 يعني سمنة درجة اولى او عادية ..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

Crestalla ,,,
- اذا كان BMI مابين 18,5 - 24,9 يعني مقبول الوزن ومتمتع بالصحة ..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

سكاي ستار اكيد مانسيتك

,,, - شخص بدين: اذا كان IBW مابين 121 - 160 % اي ان لدى الشخص زيادة في الوزن تتراوح بين 19 - 60 %

اذا كان BMI يساوي 30 واكثر يعني سمين وبدين ..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,

حسبت اوزانكم ... وان شاء الله راح اكتب 4 انواع من الرجيييييم واقسمها عليكم .. ولازم تمشوا عليها لمدة 3 شهوور واللي عندها ارادة راح تنحف ...

اي سؤال حاااضرة ...

ملاحظة == مينونة .. البنات ما ادري فينهم ناموا .. انا نحفت كلييييوو

اخيرا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:55 AM.

روابط سريعه