أختي العزيزه اللي معك قد يكون سببه أنك أنفستي وما أهتميتي بنفاسك من ناحية ألأكل والكل يعرف أن النفاس شي مهم يجب الأهتمام بنوع ألأكل وترك بعض الممنوعات أوتهملين نفسك في وقت الحيض على العموم أنتي محتاجه تطبقين نظام فيافي وهو نظام مفيد وممتاز بس يبي مداومه وصبر وتطبقينه بحذافيره كما أنصحك بشي عند الحواج أسمه(خواجوا) هذا إذا جاك الحيض تبخري فيه الثلاث الأيام الأخيره من الحيض ثم لاتخرجين للهواء بعد البخور وحاولي يكون عليك سروال طويل أستمري بعمل ذلك عدة دورات لحد ماتتحسنين والله يرفع عنك

__________________
أيهاالشاكي ومابك داء **كيف تغدو إذا غدوت عليلا !!
((إيلياأبوماضي))