الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-02-2007, 02:52 PM

#11

التاجره الصغيره

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2007

المشاركات: 146

السلام عليكم خواتي

انا بديت من امس بس على خفيف

واليوم ان شاءالله بأكمل يعني الصباح الساعه 7 ونص شربت مويه بدرجة حرارة الغرفه

وبعدها على الساعة 8 ونص شربت قهوة بسكر خفيييييييييييييف جداً

الساعة 10 ونص اكلت 2 توست اسمر + جبن + عصير برتقال ( فطور )

الساعة 2 ونص اكلت 1 تفاح اخضر

وبعدين اوافيكم إذا خبصت الدنيا او لا

__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:56 AM.

روابط سريعه