الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2007, 12:18 PM
  #10
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالوجود
نورالوجود الوزن 84 الطول165 نوع الرجيم طبيعي وانا مدمنه شاي اخضر وبابونج بس ترى ضعفانه كثير كنت قبل الولاده93 واتمنا اخف بعد كم كيلو بس يااااااااااااااااخواتي ارجوكم اريد رياضه لازالة الكرش بعد الولاده وانا كثيييرةالمشي وان شاء الله بفوز عليكم لاني من زمان باديه

حياكي الله معانا يا نور الوجود ونبي متابعة معانا ويوم الأحد أو الأثنين أبلاغنا بوزنك



لازالة الكزش

تمارين البطن أو المشي ولبس المشد الأندونيسي طول اليوم يزيل الكرش أو لبس الكورسية أثناء العمل
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 PM.


images