يا أخي حاول تشغل نفسك وتغرقها أكثر في أعمال تلهيك عن التفكير في النساء .. اقرأ مثلا ....مارس هواياتك ....مارس الرياضة وداوم عليها فهي طريق لتخفيف الرغبة لديك وتقليل جموح نفسك.. فكما قلت أن هذا الأمر قد أثر على عملك يعني تصرفك بهذه الطريقة ليس طبيعيا وأصبح يؤثر على حياتك ..... وكما قال الأولون أن كثرة الجماع والتفكير في هذا الأمر له مساوىء عديدة عند الكبر فحاول تقنن رغبة الجنس لديك لتحافظ على نفسك في كبرك ....

تحياتي
بوهيميا