ضعي ملعقة اوفوكادو مطحونة مع ملعقة عسل وملعقة عصير ليمون وملعقة زبادي ثم اخلطيهم في صحن عميق حتى تصبح معجونا متجانس ثم ضعيه على بشرتك لمدة نصف ساعة وحاولي أثنائها الاسترخاء التام،ثم أزيلي القناع بالماء الفاتر وجففي وجهك وستحصلين على وجه مشرق وجذاب!!
ولإزالة آثار الشمس عن بشرتك والبقع الناتجة عن استخدام أدوات التجميل.........قومي بعمل غسول يومي للبشرة بوضع ملعقتين من زهور البابونج في كوبين من الماء المغلي ودعيه حتى يبرد ثم ضعيه في الثلاجة بعد تصفيته واغسلي به وجهك صباحا ومساء..

__________________
[عش سليم النفس تنعم بالحياة
عش نقيا مثل حبات المطر
تشرق النفس بانوار الحياة
حينما نبقى مثل حبات المطر