لا تيأسي من المحاولات , من تجربتي الشخصيه التي عانيت خلالها مما تعانين بعد الشهر الأول من الولاده , فقد نصحني الطبيب بالمحاولات ثم المحاولات مهما بكى الطفل وأبدى من التعبير عن الجوع ما لم تحتمله الأم وتبدأ هي بدورها بالبكاء رأفة به ورغبة بإطعامه حتى ولو من الزجاجه لإسكاته , وكنت خلال محاولاتي لا أدخر جهدا في إستخدام الشفاط الخاص لإدرار الحليب ووضعه في الزجاجه كي تحصل إبنتي على فائدة حليب الأم مع الإصرار على المحاولات الجاده في إجبارها على الرضاعه حتى أكرمني الله تبارك وتعالى , وحصلت إبنتي أخيرا على حقها في الرضاعه الطبيعيه شهور عده حتى فطمت من تلقاء نفسها ومع ذلك حرصت من جديد على إستخدام شفاط إدرار الحليب والإبقاء على تزويدها به من خلال الزجاجه إلى ما يقارب العام من عمرها .

وكحد علمي بأن هناك أطعمه تساعد على إدرار الحليب منها مسحوق أو حبيبات الحلبه والحلاوه الطحينيه نظرا لأنها غنيه بماده زيت السمسم وكذلك النخاع ( مخ الخروف ) ولكن عليك بالإستغناء عن أي مفهوم للريجيم ومحاولات إنقاص الوزن في مرحلة الإرضاع حيث تتميز هذه الأطعمه بإحتوائها على سعرات حراريه عاليه , ما عليك إلا تأجيل الريجيم إلى ما بعد الفطام ! ! ! .

وفقك الله .