السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زوجي سمين ..و نفسي ينحف ...كيف أخليه ينحف..أنا متضايقة من سمنته ..

حاولنا نعمل رجيم عند أخصائية تغذية و ما استمر فيه..

عمل أبر صينية و برضه ما خلها المدة المطلوبة علشان يبان مفعولها..

حاولت اشجعه يمشي ...ما في فايدة..

هو حاول كثير يخفف وزنه قبل الزواج ولكن كل محاولته باءت بالفشل..( ياريتني ما وافقت عليه..أو على الأقل كنت شرطت عليه ينقص وزنه)

دي المشكلة مؤثرة على منظره..مخليته أكبر بكثير من عمره..

مؤثرة على لبسه دايما بالثوب ( خارج البيت)

و بالملابس الداخلية أو الثياب البيتية..( في البيت)

نفسي أشوفه لابس جينز أو ملابس بأشكال مختلفة...نفسي أشوفه ببيجامات منزلية...( من جد أغبط الشباب لمن اشوفهم لابسين أحدث صرعات الموضة..و أحس بالحزن لأني أعيش مع شاب عجوز سمين ..)

أنا خايفة كمان على صحته..دحين هو شباب ما راح يبين بس على قدام..الله يستر من اللي يصير..(مشكلة كثير من الناس في مجتمعنا ما يحسو إلا لمن توقع مصيبة..أو يتاذوا صحيا..أو الدكتور يقلهم لو ما بطلتم الشيء الفلاني حتموتوا ..أو يدوقوا طعم الألم و العذاب)

حاولت أغير عاداته الغذائية السيئة زي شرب البيبسي و الكولا ..إلخ..و ما نفع..

حاولت أقلل من الدهون في الأكل أو أطبخ بزيت الزيتون..أو أغلي أو أشوي الأكل..

حاولت اقلل من السكر و الملح...عيب في أكلي وطلعني ما أعرف أطبخ...و اكلك

مو طعم...

دي المشكلة أثرت علي شخصيا صرت ما أحب أطبخ ..و لا أحب أتشيك..

و الأدهي و الأمر وزني زاد و صعب على انزل وزني..لأني لمن عملت رجيم معه علشان نتشجع خرب الرجيم على نفسه و علي..
وعاداتي الغذائية السليمة بدأت تتخرب معه..
ونفسيتي من جد تعبانه بسبب دا الموضوع..