09-02-2009, 11:10 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني
السلام عليكم
زوجتك إذا كان هذا مقاسها فهي ممتلئة قريبة للسمنة و ليست سمينة كثيرا لان مقاس 12 و 10 للرشيقات اتوقع يبغا لها 8 كيلو و تصبح رشيقة,, يعني تكفل انت بمؤونة المنزل من أجبان و حليب قليل الدسم و امتنعوا عن الزيوت تماما و خففوا روحات للمطعم يعني اعمل لها هدية لما تنقص 2 كيلو مثلا اطلعوا طلعة حلوة , او اعزمها على عشاء في مطعم لوحدكم بس يكون الأكل صحي أيضا , مو تخربها أو و الأحلى من ذلك بفستان يكون للمقاس المطلوب حتى تتحدى نفسها أكثر و اظهر فرحتك الشديدة لما تنقص هالكيلوين و أيضا لازم تعرف وزنها و تكون جدي و احسب معها نسبة كتلتها و كم مفروض تنقص و الفترة المطلوبة عشان يصير التحدي جدي و عليها توزن كل اسبوع و تخبرك بوزنها و هوّن عليها, و على فكرة المرأة منا إذا نقصت و لو كيلو و لقت التشجيع خصوصا من زوجها راح تنقص البقية بحماس أكثر الله يوفقكم و يجعل زوجتك في نظرك أحلى النساء و اسمع نصائح العضوات في طرق التخفيف تحياتي أم فاطمة |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري