كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-02-2009, 06:42 PM

#11

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

اشكرك جزيل الشكر اختي مشاعر مرهفة..
بس انا قصدي لما بدي أكل نفترض قطعة دجاجة كيف بدي اعرف كم سعر حراري فيها??اومثلا صحن ارز??مش لازم احدد لنفسي رقم من السعرات ولنفترض 1oooكل يوم..كيف بدي اعرف كل نوع اكل بدي أكله كم سعرحراري فيه عشان اضل لحد 1000 في اليوم اتمنى وصلت فكرة سؤالي ياعسل???

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:43 PM.

روابط سريعه