معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-05-2009, 09:21 PM
  #11
دلوعة..حسين
عضو متألق
 الصورة الرمزية دلوعة..حسين
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,387
دلوعة..حسين غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi مشاهدة المشاركة
انتي العسولة يا عسل

طيب حربي انك بس تريضي الجزء السفلي من جسك لكن لا تنحفي الجزء العلوي يعني مثلا العبي بالدراجة الثابتة و كلي اكلك العادي لكن خففي بس
و اياكي تنحفي اكثر ترا شدة النحف مو حلوة

و خبرينا عن النتيايج يا حلوة
هاي اللي ناوية عليه...مستحيل أحرم نفسي وأعمل ريجيم قاسي وأسوي فيها مجاعة..نو واي مو أنا اللي تتحمل

يعني تخفيف أكل شوي ورياضة قوية للمنطقة السفلية وبس

انتظروني لين أخلص الهم اللي على قلبي عندي (الإمتحانات)...

ويا رب نشوفك رشيقة قريبا يا دودي..
__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:31 PM.


images