هلا اخباركم طبعا هذه اول مشاركة لي
فحبيت تكون اول مشاركة لي الا وهي:
شو هي افضل الرياضة الصحية لي حيث ابلغ من العمر: 29 سنة طولي 147 وورني 50
وبارك الله فيكم افيدوني
وهل نط الحبل كويس لي
والمشكلة ايضا اعاني من كبر البطن (الكرش) فما اعرف هل هذا انتفاخ يعني مجرد هواء او شحوم