بلا عمل , اشعر باكتئاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوه جديده
من فترة دخلت الموقع واليوم قلت لنفسي بسجل واشارككم هنا
وانا نادرا جدا اسجل بمنتديات
وحبيت افضفض معكم لو سمحتوا
وتساعدوني إن امكن
انا بنت عمري 25 سنة ، انهيت دراستي في مجال التربية الخاصة قبل سنة تقريبا او حتى اقل ، وحتى الان لا اعمل للاسف، وهذا المضووع زاد من ارقي وخوفي لدرجة اصبحت اشعر انني إنسانة فاشلة ولا اقدم شيء ينفع بالحياه. حتى انه احيانا ندمت إني درست بالجامعة. كانت طموحي كبيره بل وما زالت. كنت دائمه الإتكال على الله جل وعلى وما زلت طبعا.
لكن من فتره شهر تقريبا بدات اشعر بإختناق شديد وإكتئاب لوجودي في البيت " لا شغلة ولا عمل"، ارى الجميع يمشي قدما وانا متسمرة مكاني ، عزلت نفسي عن العائلة ومن حولي ، إنطيوت على نفسي بغرفتي لا احدث احدا اغلب الوقت ، انهي عملي بترتيب البيت واجلس بغرفتي اغلب الوقت. لم اعد ارغب الخروج لإي مكان، واذا خرجت بصعوبة ولا اشارك من حولي الحديث إلا قليلا. ارجع لعرفتي اقفل على نفسي الباب اما اقرا كتاب معين او اجلس مده طويله على النت او انام ساعات طويلة نهارا واسهر كل الليل. كنت ابكي كثيرا، احسست نفسي لا شيء مجرد إنسانة لا اجدي نفعا ، يعني بالعربي " اكل ومرعي وقلة صنعة". اهلي حولي زعلوا مني ، يريدون إخراجي من هذا الجو ونا ارفض اغلب الوقت ، يحاولون إضحاكي والتخفيف عني.
اصعب شيء الانسان يكره كل شيء حوله حتى نفسه.
قسوت على نفسي بكثرة التانيب السلبي ، افكاري كلها سلبيه عن نفسي ومن حولي مع ان الواقع ليس هكذا، رايت نفسي شريرة، فاشلة، غير محبوبة، سلبيه من كل المقاييس، صغرت من شإني بالحياة صرت اتخيل انني ساقضي عمري كله في هذه الغرفة ولا اعمل شيئا .
ثقتي بنفسي وبقدراتي ضعفت. صرت اخاف ان اتقدم لعمل خوفا من المقابلهه الشخصية والتقييم. كنت اشعر انني سافشل بذلك.
في لحظه قررت ان هذا يجب ان يتغير وان اعود على الاقل لطبيعتي ، المرحة ، المتفائلة، الإجتماعية ...الخ . ومن ثم اعمل على تطوير ذاتي ونفسي.
بحثت كتيرا في النت من محاضرات وبرامج دينية واخرى في التنمية الذاتيه. قرات بعض الكتب. وللصراحه جميع هذه الاشياء افادتني وساعدتني جدا. لا إحفي انه احيانا كنت اتراجع لليأس وكل ما ذكرت لان الشيطان كان وسواسه كبير علي (اعوذ بالله منه). لكن ايماني بالخالق وبقدرته جعلني انهض من جديد واكمل طريقي بدافع ايجابي اقوى والحمدلله.
وضعت مبادئ جديده بحياتي وصرت امشي عليها وهمها ان افكر إيجابيا وان احاول التغلب على التفكير السلبي اللذي دمرني وبقوة.
انا اليوم وفي هذه اللحظه اشعر بإرتياح والحمدلله مقارنة مع الاسبوع الماضي وما قبله وكل هذا بفضل الله. اصبح عندي امل اكبر بالحياة وانتظر الخير إن شاء الله.
إ
؛؛؛
ا** لموضوع كله عباره عن فضفضه فعذرا إن اطلت الحديث او كان مملاً.
وإذا ممكن اللي يقدر يفيدني بنصائح عن إكتساب الثقة بالنفس ، وعن التقديم لمقابلة عمل ولنجاح بذلك اكون له مشكوره وجزاه الله خيرا
اطلت الحديث
شكرا لكم
في امان الله.
[الحياة سكر]
الاشراف/ تم تعديل العنوان لـ يتناسب مع المضمون
__________________
[يــا رب] إن ضـــاقت قــلوب الناس عن ما فيا من خير فعفوك [لا] يضيق
التعديل الأخير تم بواسطة ...هدوء المشاعر... ; 17-04-2010 الساعة 01:05 AM
17-04-2010, 12:50 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري