أعجبنى كثيرا كلام الاخت ( حنونه بطبعى) والمدعم بآراء فقهية ومراجع موثوقة ...
وقد كنت سأذكر بعض ماذكرته .... لكنى سأؤكد على:
أختنا :
إقرئى جيدا النصائح المكتوبة فى المشاركة السابقة ... وإن شاء الله تتخلصين من هذه العادة السيئة ...
وأنصحك بالإنقطاع عنها بالتدريج كما التدخين تماما .... فأى عادة نتعود عليها لابد أن نقلع عنها بالتدريج فهو أسلوب فعال ...
يعنى لو كنتى تفعليها أربع مرات باليوم ... أجعليها مرتان ثم ... مرة ... ثم مرة كل ثلاث أيام ثم مرة فى الأسبوع .. ثم .... ومن غير ماتشعرين ستجدين نفسك مر الشهر ولم تتذكريها أبدا ... ثم شهرين وهكذا....
طبعا مع البعد عن مايثيرك ... وانت أدرى بما يحرك مشاعرك ... حتى لو كان مسلسل عادى جداا..
وفقك الله..
أخوكم m.s