دودي دبدوبي
وزني ووزن لوف ماهو بالبعيد عنك ابدا وتقدري توصلين له في سنه بالكثير
اذا التزمتي بجديه بريجيم غذائي وبعدتي عن اللخبطه
على العموم حبيت اقول لك معلوماتي الشخصيه عن ريجيم البروتين
لأني اسمع عنه كثير في القنوات الفرنسية هنا
وشفت مقابلات كثير مع حريم فرنسيات كانت اوزانهم فوق الميه
ومشوا على ريجيم البروتين لأكثر من سنه
وقدروا يخسروا اوزان بين الثلاثين والاربعين كيلو
وكلهم كانت انطباعاتهم كويسه عنه من حيث انهم وصلوا لأوزانهم الثاليه
لكن الاطباء يقولوا إنه له اثار جانبيه على الجسم
واولها مشاكل تخص الكلى لأن كثرة تناول البروتينات مرهق جدا للكلى في عملية التصفية
ويفضل ان الناس اللي عندهم مشاكل كلويه مايتبعوا هذا الريجيم
واللي ماعندهم مشاكل سابقه لازم يتابعوا مع طبيب في كل فترة الريجيم
ومن عيوبه الثانيه هو ان الجسم يتعود على حصص غذائيه كبيرة من البروتين
فلما تنتهي من الريجيم وتحاولى ترجعي لأكل متوازن ماراح تحسي بالشبع بسهوله
وراح تكوني في حالة جوع دائمه وهذا ممكن يكون سبب في استعادة وزنك اللي فقدتيه بسهوله
وكمان عيب ثالث هو أنه بمجرد ما ترجع الكربوهيدرات تدخل في اكلك
جسمك راح يرجع يخزن الطاقه وممكن ترجعي بالشكل هذا جزء كبير من الوزن اللي تعبتي في تنزيله
عشان كذا يبغالك تكوني حذره في كل فترة الريجيم
وكمان بعد ماتنتهي منه لأانه على قدر ماهو سهل انك تنزلي وزنك الان بالريجيم
على قدر ماحيكون صعب عليكي انك تحافظي على وزنك ثابت لاحقا حتى لو كان اكلك خفيف ومتوازن
مختصر الكلام هو ان الريجيم فعال لكن له عيوب لازم تكوني حذره منها
في تقرير لسه شفته من فترة قريب وهو ان في مجموعه كبيره من النساء الحريم اللي يتبعوا الريجيم هذا سوا لهم موقع خاص على النت ويحمسوا بعضهم
وكونوا لهم جروب كبييييييييييير من الصديقات وصاروا يتزاوروا فيما بينهم وينظموا رحلات وتجمعات لهم رغم انهم في مدن فرنسية مختلفه ومتباعدة
منهم من خلصت الريجيم ودخلت مرحلة تثبيت الوزن ومنهم من لسه مستمره فيه
لكن كلهم يقولوا إنه الريجيم ماأثر على صحتهم سلبيا
بالعكس كان له الفضل في تغيير حياتهم للأحسن
07-12-2011, 03:25 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري