حافظي على وزنك في رمضان ....معنا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-07-2013, 07:46 AM
  #11
داماس
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,348
داماس غير متصل  
رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا

دودو افتقدتك اليوم وينك مو مبينه عسى المانع خير ..

أنا صار لي فترة مقللة من اكلي لكن ما أحرم نفسي من شيء ..

إلا المشروبات الغازية تقريبا .. والفاست فود ..طبعا من قبل رمضان..

الغلطه اللي أغلطها كل يوم على الفطور هي إني اشرب عصير ..

أعرف انه كله سكر لكن ما أقدر أقاوم..

وإلشيء اللي اعتبره إنجاز إني عامله كنترول على كمية الملح في اكلي ..

وشكرا لك على الموضوع .. وشكلكم كلكم مخبصين وعشان كذا مختفيين هههه
__________________








 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:29 AM.


images