الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-10-2013, 02:43 AM
  #11
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة مشاهدة المشاركة



مساااايا يا الرشيقـــــات

وين المخبصييييين .. يلا ندوووش وروح ودودي صفوا
طابور أشوفكم عشان نعاقبكم

وسجلوا غياب لساندرا وفكوهة ..

سرسورة هالمرة سماح لك .. طمنيني عليك شو صار بالموعد
أمس إن شاء الله الانتفاخ راح ؟!!
تدرين رياضة الصبح أحسها حلوة ومنعشة .. مرات أقول لنفسي
بمشي عالآلة ولو عشر دقايق .. قبل ما أتجهز للدوام .. بس النوم
يكبس عليه ..
أنا أخباري الحمدلله مستمرة عالتمارين والمشي السربع .. بس الكرشة صامدة
والعضلات لسه ما انشدت >>> يلا ما عليه أهم شي النية
أهلاً أوراق ياحبيبة ..

الحمدلله رب العالمين ..أنا ممنوعة من الرياضة لمدة أسبوع إلى أن تتحسن قدمي وبسبب بعض الأدوية أدت إلى احتباس السؤائل عندي ..

وقدر استطاعتي أرفعها والحمدلله

ممّتنة لكِ عالسؤال .رزقكِ الله خيراً مما تشتهي ..

التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة* ; 29-10-2013 الساعة 02:45 AM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:52 PM.


images