16-08-2014, 03:47 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفاء غانم
ادا سفرته فتره بسيطه خلاص لاتشغلي بالك فيه واعتبريها فترة راحه ونقاهه لك
اعمليلك جدول اهتمام بنفسك استرخاء قراءة كتب دلعي نفسك بفترة سفره بدل ماتحرقي اعصابك في التفكير فيه والاتصال عليه كل شوي ترا كدا حيمل منك حاولي عشان تفرغي الطاقه اللي جواتك وقت الزعل والعصبيه امسكي كره مطاطيه صغيره في يدك اليمين واظغطي عليها بقوه وفرغي زعلك فيها اعملي رياضه تمارين استرخاء صلي وادعي ربك وراح يساعدك على تحدي الصعاب وجميع مشاكلك  |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري