وهذا الهدف الذكي باختصار :
الأهداف الذكية (SMART)
الأهداف الذكية أو SMART هي جملة مركبة من حروف لتسهيل عملية تذكر صفات الهدف الصحيح. أول من استخدم هذه المصطلح هو الدكتور جورج دوران في مقال له في إحدى المجلات الأكاديمية. يستخدم هذا المصطلح في وضع الأهداف سواء على مستوى الشركات، المشاريع، وحتى الأفراد.

كلمة SMART مركبة من الحروف الأولى للكلمات: Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Timely. وفي هذا المقال سنتعرف على معنى كل كلمة من هذه الكلمات، وكيفية وضع الأهداف التي تنطبق عليها شروط الأهداف الذكية.

الكلمة الأولى: Specific أو محدد.
الكلمة الثانية: Measurable أو يمكن قياسه
الكلمة الثالثة: Attainable أو يمكن تحقيقه
الكلمة الرابعه: Relevant أو أن الهدف مهم لك
الكلمة الخامسة: Timely أو ضمن إطار زمني

مثال على هدف غير ذكي وهدف ذكي:

عندما تقول لنفسك: “سأخفف وزني” هذا هدف غير ذكي، ولكن عندما تقول: “هدفي أن أحافظ على الرياضة لأنقص وزني بمقدار 15 كيلو قبل نهاية الشهرين القادمين” هذا هدف ذكي يحتوي على جميع العناصر الخمسة السابقة.
========
ومثل ماقلت لكي روحي للمركز ولاتشيلي هم شيء، راح ينحف وبشكل صحي وبدون جوع وبمتابعة معهم ولا عملية ولا يحزنون
واللي اهم من كذا انه راح يكون اسلوب حياة وعندهم شهر تثبيت للوزن (في نهاية الفترة) وبالتالي لن يعود للسمنة باذنه تعالى.
قريبي وزنه 200 كيلو وحاول الى ان تعب انه ينحف ولم يستطع وكان يتوقع ان حله فقط في العمليه ولايريد العملية ، وزاره ولد عمه وحكاه عن قصة واحد في العمل عندهم راح لهذا المركز ونجح في تخفيف وزنه والثبات عليه فبدأ يتشجع ولكن الوضع المادي ماكان يسمح له فشجعته والدته بأول شهر وابوه بالثاني وانا بالثالث وهكذا الى ان انشرح صدره وراح يكشف ويشوف، بعد الكشف انصدم لما عرف ان وزن الدهون الزائدة بجسمه مثل وزن رجل بالغ عاقل معه ! وبدأ يقتنع انه ضروري ينحف والحمد لله نزل 40 كيلو وباقي له 80 كيلو ومتحمس ومبسوط. وانا والوالدة تحمسنا وسجلنا بالمركز والامور تمام التمام والحمد لله.